两边肋骨里面都疼怎么回事

两边肋骨可能是胸神经根（即肋间神经）由于不同原因的损害，如：胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病或肋骨、纵膈、胸膜病变，肋间神经受到上述疾病产生的压迫、刺激，出现炎性反应，而出现以胸部肋间或腹部呈带状疼痛的综合征。

治疗和预防：

治疗应明确原发病灶，采用适当的治疗方法。可以用药物、理疗、针灸、推拿等。

推拿临床上治疗由胸椎损伤或退变引起的肋间神经痛疗效较好。这类患者往往有胸椎关节的位置异常，通过胸椎复位手法纠正后，疼痛就能明显缓解。

胸椎部位的疾病要即时治疗，以免继发肋间神经痛。坐位工作者要注意姿势，避免劳累。

左右肋骨两边疼痛是怎么回事

　左右肋骨两边疼痛是怎么回事，一般情况下，身体两边的肋骨是不会出现疼痛的情况，除非是可能存在一些内脏疾病的影响或是可能存在骨质疏松的影响，下面一起来了解更多的左右肋骨两边疼痛是怎么回事。

　第一、可能存在肋骨的相关损伤。比如有针对胸廓的直接暴力打击或者是做了涉及到胸廓躯干的一些剧烈活动，那么就有可能会引起肋骨的挫伤，甚至是骨折，此时就会导致肋骨周围明显的疼痛。

　第二、可能是有受凉的影响而导致的炎症。比如如果患者胸廓长期受凉或者是躺在一些冰冷的石面上，那么就有可能引起肋骨周围的一些无菌性的'炎症，继而导致了疼痛。

　第三、可能存在一些内脏疾病的影响，比如如果有心脏、肺脏或者是胸膜、纵隔相关疾病的话，那么有可能会引起整个胸廓，包括肋骨的疼痛。

　第四、可能存在骨质疏松的影响。这种情况在老年人比较常见，一旦患有该类疾病，那么有可能会引起肋骨脊柱周围的疼痛，并且还非常容易出现一些病理性的骨折。

　第五、这种情况还有可能是由一些胸壁相关的疾病所导致的。比如在水痘带状疱疹发病的时候，可能会引起胸壁的一些神经性的炎症，继而使患者误以为是存在肋骨周围的疼痛。

　 要注意保持情绪稳定勿急躁。

　面对发生的两侧肋骨疼痛现象，朋友们要注意保持情绪稳定勿急躁。要意识急躁情绪对于解决问题没有任何帮助，反之只会带来状态向更恶劣的方向发展。要有良好的意识来控制情绪，避免情绪的急剧波动。

　 要避免身体疲劳并注意休息。

　如果当时身体过于疲劳的话，就要注意及时停止一切活动，注意及时休息。休息包括多方面，有脑力活动的休息，也有体力活动的休息等等；及时休息可以避免身心过度疲劳带来的疼痛。

　 气候多变之际一定要注意保暖。

　如果肋骨两侧疼痛发生在气候多变之际，提醒朋友们一定要注意保暖，及时添加衣服，避免寒气侵袭身体带来肋骨两侧的疼痛发生。有时候寒冷的气温刺激就有可能带来身体的不适发生，要注意做好保暖。

　 要生活规律避免暴饮暴食现象。

　对于身体来说，规律生活也是一种提倡的生活方式之一。规律生活包括按时进餐，按时休息，适当运动等等。一定要避免生活欠规律特别是暴饮暴食的现象发生。

　 要寻求正规机构专业医师帮助。

　如果疼痛现象比较严重难忍的话，切记一定要寻求正规机构的专业医师帮助。切勿去没有专业资质的私人机构处理，以免带来不可预见的结果。一旦确定了明确的疾病引起，更需要正规机构的治疗。

　 要注意治疗期间的康复训练。

　确定了引起疼痛的原因，就需要正规机构的治疗了。一般来说，在治疗的后半阶段，就可以开始康复训练了。要注意康复训练期间的规范和重复，一定要遵循专业人员的指导，切不可自以为是草草了事。

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