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葛粉和木薯粉有什么区别

一语惊醒梦中人1年前 (2023-12-15)阅读数 6#综合百科
文章标签木薯葛根粉

1、性质不同:葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品。木薯粉是一种从热带植物的块根中提取的淀粉。

2、作用不同:葛粉具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。木薯粉与蓖麻,橡胶,小桐子同科,在加水遇热煮熟后会呈透明状,口感带有弹性。

3、形状不同:木薯为大戟科植物木薯的块根,木薯块根呈圆锥形、圆柱形或纺锤形。葛粉颜色暗白,状态象人工打细的石子。

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葛粉和木薯粉有什么区别

注意事项:

1、不宜多吃:服食葛根粉虽然对身体有很多的好处,但是也要注意适当的食用量。那么服用葛根粉时,建议用量不宜太多,一般葛根粉的用量为15-20克左右,一天服用1-2次即可,因为葛根粉性凉,服用过量易刺激肠胃,可能会引发便溏或腹泻等不适。

2、不宜空腹吃:吃葛根粉保健要注意吃对时间,切忌在空腹的时候吃。因为葛根粉味甘性凉,对肠胃有一定的刺激,空腹服用易伤脾胃,可能会引起肠胃不适,如:腹痛、腹泻、便溏等,所以一般建议在饭后半小时左右再服食葛根粉。

3、不宜和刺激食物一起吃:服用葛根粉的时候还要注意避免与其它一些辛辣刺激的食物一起吃,如:酒、葱、大蒜、生姜、花椒等,葛根粉与这类食物同食可能会降低葛根粉的药效,影响肠胃对葛根粉的吸收。

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