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全脂牛奶和脱脂牛奶的有什么区别?

泡在奶味里1年前 (2023-12-15)阅读数 6#综合百科
文章标签全脂牛奶

全脂牛奶和脱脂牛奶的有什么区别?

这两者最大的区别就是一个是全脂,一个是非全脂。

一、是否是全脂的区别

灭菌乳不等于全脂牛奶。纯牛奶也就是纯鲜牛奶,配料表上只有鲜奶,没有添加其他东西。

全脂牛奶重点在全脂,就是说牛奶里面的脂肪没有被提走,而脱脂牛奶则是经过脱脂处理的。

二、脂肪含量的区别

灭菌乳具有更新鲜、营养价值更高的优点,但脂肪含量远远少于全脂灭菌乳。

全脂灭菌乳就是就是牛奶下来之后杀了菌,没脱脂。全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种浓厚奶,脂肪含量可高达4.0%以上。两者是一样的,有些商家为了突出它的工艺先进就强调灭菌。

扩展资料:

1、我们喝的纯牛奶大部分都是属于灭菌乳。简单的来说,灭菌乳就是把新鲜的牛乳,经过净化和灭菌处理之后,有较长保质期并且可以直接饮用的商品乳。灭菌乳的含乳量和蛋白质含量在三者位居首位,含乳量为100%,蛋白质含量≥2.9%,营养成分和天然牛乳相差不大,营养价值在这三种牛奶中也是最高的。名称上用了纯牛奶三个字,一般就是灭菌乳。

2、成年人和老年人喝牛奶能抗衰老,延年益寿。据最新研究成果:牛奶中有一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质,增强机体免疫功能,促进新陈代谢,故能抗衰老延年益寿。此外,牛奶还具有养颜护肤和美容功能。

参考资料:

百度百科-灭菌乳

一、热量不同:

1、全脂牛奶比脱脂牛奶的热量要高,全脂牛奶的脂肪含量是3.2%;

2、脱脂牛奶是0.5%。

二、胆固醇不同:

1、全脂牛奶的胆固醇含量比脱脂牛奶的多;

2、脱脂牛奶里脂肪含量少,所以胆固醇含量也低。

三、口感不同:

1、全脂牛奶的口感浓郁;

2、脱脂牛奶口感比较淡。

四、营养不同:

1、脂溶性维生素A、D、E、K都在牛奶的脂肪中,所以全脂牛奶含有营养素成分全面;

2、脱脂牛奶则没有那么全面。

以上内容参考 百度百科-全脂牛奶、百度百科-脱脂牛奶

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