上拉屎和晚上拉屎有什么区别

排便也就是我们所说的拉屎，是我们每天需要例行的功课。大便其实是食物被消化之后留下的残渣以及水构成的。一般会在进餐之后的12小时才会被人体排出来。所以最科学的排便时间应该是早晨。

首先，在清晨，肠道中的粪便已经过了、胃、小肠、大肠，并积累到达了一定量才会刺激肠壁，造成我们想要排便的生理反应。每天早晨起床之后空喝一杯凉白开，也有利于产生想要大便的反映。

其次，早晨5-7点应该是大肠最活跃的时候，也就是传说的最适合上大便的时间。肠道的功能分配的非常合理。在晚上我们睡觉的时候，小肠会优先选取人体需要吸收的营养，吸收完之后，剩下的粪便就会交给大肠处理，当粪便到达了大肠，我们就会想要拉屎了。

有的人因为早晨的时间太紧张，没办法保障每天都能按时拉屎，所以习惯在晚上拉屎。这是没关系的，虽然上午排便更符合人体科学，但是每个人的习惯是不一样的，让习惯了晚上排便的人硬是改成白天排便反而会对身体不利。只要是能保证每天都有排便，身体就不会有什么问题。大肠其实也有自己的习惯，我们给他养成了习惯，只要不是不利于自己的健康就没必要刻意去改变。

大肠可是人体排毒的重头戏，大肠如果出了问题不利于人体的排毒，那么毒素就容易累积，容易引发痘痘、色斑等肌肤问题，严重的还可能患上直肠癌。所以，如果你是有便秘的问题存在，还是需要赶紧想办法解决的，可以多吃水果和蔬菜，比较不太容易合理膳食的可以试试酵素、维生素等等帮助人体均衡营养，身体是革命的本钱，我们还是多多关心自己的身体才好~

是不是所有情侣拍拖到一定时间都逃不开屎尿屁话题

今天上厕所拉粑粑时，我又习惯性和男朋友报备一下，好像成为了一种习惯或者说趣味哈哈哈哈

一个女青年，一天天热衷于拉屎话题，多么粗俗不堪、有失优雅

其实我并不这样觉得

医院检查都有大便常规这一项

刚刚出生的baby的粑粑，更是会受到爸爸妈妈的重点关注

一旦感觉今天的粑粑成色或者质感稍有不对

就会如临大敌，生怕小宝宝得了什么病

其实每个人从出生都没有逃过屎尿屁

那我又为什么要羞于面对自身的新陈代谢结果呢

我十分关注自身排泄情况，这是对身体健康的关注

如果一天没有正常排泄就会终日惴惴不安

如果一大早就酣畅淋漓那这一天都会精神气爽

就算倒霉了一整天，都能因为顺畅的一泡屎挽回一天的心情

至少我肠胃运行通畅，身体健康

我也不避讳与男朋友沟通这一话题，当然并不是一开始谈恋爱就这样

似乎在成年的世界里面，屁屎尿都是不登大雅之堂的东西，是文明的敌人、社会的禁忌

所以才有了缤纷多彩的“厕所文学”来代指拉屎这件事

比如说

我想去“方便”一下“我去洗个手”“我想用一下洗手间““我要去嗯嗯”

一开始我也羞于说出拉屎这两个字

要么说自己肚子疼，不然就委婉说我干大事去了

后来发现其实男朋友并不介意

无意中发现两人都可以接受的点，于是就开始放飞了

从干大事直接进阶到拉屎去了

对我两来说这种坦诚相待，其实是舒服、合适的相处之道

情侣之间放飞谈拉屎话题似乎是个非常有趣的普遍现象，大多数男女生在交往的最初阶段，我想没有人会对屎尿屁这一话题放得这么开，毕竟每个人都会想在另一半中营造一个美好的形象。

但是，等关系发展到一定程度之后，就会表现得越来越真实和随性，甚至在个人隐私方面都不会避讳对方。

说到底谁不是凡胎肉身，高富帅小仙女都得放屁拉屎

这也要看每个人的接受程度和习惯

没必要为了迁就另一半被迫粗俗，或者伪装自己

舒服才是两个人相处最重要的一点

最后希望大家都能找到一个同频共振、相处轻松的另一半

能够让你坦然说“我要去拉屎啦宝！”（或优雅地说“我要去干人生大事啦！”）

再分享两句：

1.分享日常这件事情太暧昧了，所以拉屎这件事情我只和你说。

2.大家好，我是本群的提醒拉屎小助手，希望看到消息的人和我一起拉屎。和我一起成为每天拉屎的人吧！

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