人的胆真的会被吓破么？人的胆子大小是怎么定义的？和胆的本身有关系么？

中医是这样认为的的，人的胆大小与人的脏腑胆有密切关系。但是西医上不是这样认为的，所谓胆的大小与生活实践的锻炼有密切的关系。一个胆小的人，放到特定的环境中经过锻炼，胆自然就大起来，一个最常见的例子，一个青年在家时晚上一个人不敢走黑路，可在到了部队上经过锻炼，什么样的黑路都敢走了，什么样的危险都不怕了。所以胆儿大小与后天的锻炼有密切关系，而与器官的大小无关

其实，人的胆量大小并不是天生的，而是人出生以后在后天的经历中逐步形成的，与教育、生活环境等因素有很大关系。

专家们经过研究发现：胆量还与人的健康有关。

这是因为，人若遇到惊险、恐惧、紧张等强烈刺激，神经、内分泌系统会发生应激反应。胆量大的人，其应激反应能力特别强，因为身体好，大脑神经系统发育健全，心脏、呼吸系统功能良好，遇到意外突然刺激时，适应性强，能做到头脑清醒。

反之，如果一个人神经、内分泌或心肺功能不健全，遇到意外时就会紧张得惊慌失措，汗流浃背，甚至语无伦次。

当然，胆量是可以改变的，胆小的人随着生活阅历的增加，逐步学会控制自己的情绪，慢慢地也会胆大起来。

其实，有很多都觉得自己胆子小，比如：不敢向喜欢的人表白怕关系僵化、做生意时不敢孤注一掷怕亏本、受欺负时不敢反抗等等，那么怎么样才能让自己胆子变大呢？

1、培养自信，大部分人并非真正的胆子小，而是不自信。要做到以下三点：不锋芒毕露但有韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。

2、坚持自己，战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。

3、敢于反击，当真正受欺负时，一定要学会反击，每个人都有脾气，只是很多人不懂得发泄罢了。

4、不做妥协，对于一些无理的要求，一定不要妥协，否则别人就会觉得你“好欺负”“胆子小”。

5、不轻易用“对不起”之类的话。 这样强化了自己的行为，当然，如果的确是自己的错误，那必须要道歉的。

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