刮痧和拔罐相比，哪个效果好？

对于拔罐和刮痧疗法的功效，功能差不多，都是排毒，把身体里的毒素通过这方法排出来，一些结节淤堵，拔罐深入的更深些，有时会配合针灸，刺络，温灸来配合，滑罐，闪罐，走罐，摇罐，定罐，留罐目前火罐分为这几种，刮痧是解表漏气，排出体内湿热，使腻子粉消失，也有通络输散的功能；拨罐功效与刮痧有相示运行，拨罐有多种，部用按行体使用:固定或穴位，走罐滑行，还可点刺出血！胆小者不别用刺血！此理也要明碓经经走向，禁忌范围！

我曾是一名中级按摩师现在不做了。我浅谈一下吧。1，拔罐主要常见的有三种留罐滑罐和闪罐。主要是去分寒的。至于配合穿刺配合针灸还有药物。这些呢拔罐就是辅助了。不过所有都是去风寒。刮痧舒经活脉引气血，拔罐吸气引血促循环。功能作用差不多，只是技巧使用有分别。刮痧可以全身做，拔罐只能局部用。表里深度有分别，配合使用功效好。

这两种方法功效都可以祛瘀散结排毒。刮痧的范围更广一些，两种方法各有所长，比如对于疏通经脉的方面刮痧就比拔罐好，因为刮痧可以做得更细致，能够疏通经络，拔火罐具有温热作用，能对一些风寒表证，我记得我第一拔罐时，在罐负压的作用下，皮揪的特别难受，还有有点痒，特别不舒服，去了罐之后也是有点痒，给我的感受是不太舒服，相比刮痧拔罐给我的感觉不太舒服不太轻松做完后！

刮痧具有活血祛瘀、舒筋通络、排除毒素等功效。首先，刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，使组织间的压力得到调节，可以促进组织的血液循环。

刮痧、拔罐、艾灸的作用及区别，你选对了吗？

都是通经络！艾灸，刮痧、拔罐有什么不同？

中医外治法，都是靠调动气血疏通经络来达到治病养生的目的。

艾灸与刮痧、拔罐都是中医外治法的精髓所在，它们的最终目的一样，但是在操作过程还是有一些不同。

艾灸身体虚弱和强壮的人都适合；

刮痧、拔罐这些能?见血?的只适合身体强壮的人。

刮痧

刮痧是通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部?出痧?，从而到达活血化瘀的作用。刮痧可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。

刮痧的实质就是泻掉实邪之气。但是，刮痧必须刮在淤堵的地方，才可以泻去多余的淤积气血，促进经络通畅，而如果刮在经脉空虚的地方，只会让该处更加虚弱。因此，身体健壮的人刮痧可以通经络，血虚血亏刮痧则会伤气血。

也就是说，刮痧是给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。

身体虚弱的人你去刮痧，根本出不了痧的。

拔罐

拔罐是以罐为工具，利用负压，使罐吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

美国游泳名将迈克尔?菲尔普斯

拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。而我们通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，这么好的文章来自微信公众号中医艾灸，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排毒的作用，但这对于气血虚弱的人便大为不利了。前一段时间报道过一个大叔连续拔罐一个月，得了贫血就是这个原因。

气虚的人，可能罐在身体上都拔不住！

拔罐最大的功能就是它的引血功能，但是你要有血可引啊！

艾灸

艾灸跟刮痧、拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补人体阳气，生血活血的作用！就是这一点决定了艾灸的不可替代性。

成了艾灸专家的外国友人

艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。

人体的元阳之气与生俱来，如果损耗了，是不能再生的，只能补充，而药性和热性都是强大的外援，艾灸不仅调动了人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性来补阳益气，这是刮痧、按摩等方法所不具备的。

因此，在中医界有一句话：艾灸补虚人，刮痧治壮汉！

刮痧、拔罐、艾灸的作用程度大相径庭：

刮痧——给表层皮肤腠(cou)理“松土”；

拔罐——给表层下一层的皮肤腠(cou)理“松土”；

艾灸——不仅能给表层皮肤腠(cou)理“松土”，还能传经透骨，直抵病灶。

这是因为艾叶本身具有药性，能“走三阴通十二经”，加上艾火的热力极具穿透性，可以轻松循行五脏六腑，打通全身经络。

俗话说“刮痧治壮汉，艾灸补虚人”，刮痧和拔罐都易伤及气血，因而不适合于体弱者及气血亏虚者，而艾灸最擅治疗虚证，因为它本身就可以补益气血——这是由艾叶本身的药性决定的，历代医典都记载：艾叶的药性能传经透骨，达到培补元气、补益气血、补肾固阳等作用。

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