试问一下怎么给孩子选日常VD补充剂比较靠谱？青岛双鲸药业的维生素d适合孩子吗？

给孩子选日常VD补剂，从这四个方面来挑选。

1、看剂量，孩子每天补充400IU的维生素d才符合《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》给出的维生素d推荐摄入量。

2、看品质，药品VD和保健品VD的区别在于，药品的生产管控更严格，对维生素d剂量的把握也更精准，补充维生素d的效果更好。

3、看剂型，选择胶囊型滴剂，不仅剂量精准，携带时也更方便卫生。

4、看成分，选择成分纯净、辅料简单的维生素d，给孩子吃也更放心。

青岛双鲸药业生产的维生素d，是OTC药准字维生素d，辅料只有精炼植物油，成分纯净，所以更适合孩子?

小鹿邦邦蘑菇VD和普通的维生素D有什么区别？

一、适用人群不同：

D3为维生素类药。具有促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收及肾小管重吸收磷，提高血钙、血磷浓度，协同甲状旁腺激素、降钙素，促进旧骨释放磷酸钙，维持及调节血浆钙、磷正常浓度。

维生素D2中毒引起的高钙血症，可引起全身性血管钙化、肾钙质沉淀及其他软组织钙化，而致高血压及肾功能衰竭，上述不良反应多发生于高钙血症和伴有高磷血症时，儿童可致生长停滞，屡见于长期应用维生素D2每日1800单位后。

二、用药剂量不同：

D2中毒剂量可因个体差异而不同，但每日应用5万单位超过6个月后，对正常人亦可致毒性反应。维生素D2中毒可因肾、心血管功能衰竭而致死。

D3用于维生素D缺乏症的预防与治疗。如：绝对素食者、肠外营养病人、胰腺功能不全伴吸收不良综合征、肝胆疾病(肝功能损害、肝硬化、阻塞性黄疸)、小肠疾病(脂性腹泻、局限性肠炎、长期腹泻)、胃切除等。

三、来历不同：

维生素D3还可来自动物性食物，如肝类，尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油含量最丰富。

维生素D2来源于植物性食物，酵母，蕈类等含量较多。

扩展资料：

维生素D2摄入后，在细胞微粒体中受25-羟化酶系统催化生成骨化二醇(25-OHD3)，经肾近曲小管细胞1-羟化酶系统催化，生成具有生物活性的骨化三醇〔1-25-(OH)2D3〕。

下列情况应慎用：动脉硬化、心功能不全、高胆固醇血症、高磷血症；对维生素D高度敏感及肾功能不全；非肾脏病用维生素D3治疗时，如患者对维生素D3异常敏感，也可产生肾脏毒性。

注意检查：血清尿素氮、肌酐和肌酐清除率、血清碱性磷酸酶、血磷、24小时尿钙、尿钙与肌酐的比值、血钙(用治疗量维生素D3时应定期作监测，维持血钙浓度2.00～2.50mmol/L)、以及骨X线检查等。

百度百科-维生素D3注射液

现在市面上很多维生素D原料都是合成的，并且大部分都是VD滴剂，会有油脂味，所以孩子不爱吃，补充VD的效果也没那么好，而小鹿邦邦蘑菇VD是直接采用富含VD的蘑菇粉为原料，并且是冻干技术可以确保营养不流失，有蘑菇的香味孩子也爱吃。

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