抑郁和焦虑的区别是什么呢

一、心理状态

1、焦虑症：担心、害怕、不安、惶恐是焦虑症的典型症状，总是担心下一秒危险即将来临，对于自己不能明确的事情，会感到莫名的恐惧。此外，对于一些特定的场景会刻意回避，如人群密集的广场、密闭的房间等；

2、抑郁症：情绪低落、莫名难过、无助失望是抑郁症患者的常态，这种负面情绪会侵袭着他们的生活，让他们一下子仿佛失去了快乐的能力，但又找不到造成低落情绪的原因。于是他们开始不断地埋怨自己、讨厌自己，甚至厌恶自己，然后慢慢地对所有的事情、场所、事物都提不起兴趣，以前最喜欢的食物也不爱吃了，最爱看的**也变得索然无味了......相较于焦虑症患者的回避，抑郁患者则显得更为漠不关心、视而不见。他们对于外界发生的事情超出正常的平静，更专注于自己的内心世界。

二、躯体反应

1、焦虑症：焦虑患者会因为过度担心、害怕，使整个人处于高度警惕的状态，从而表现出无法静坐、搓手顿足、来回踱步、小动作增多等躯体反应，甚至在言语上会出现声音发颤、口干舌燥等情况。焦虑患者还容易因为一点点声响，或者细微的动作而被吓一跳，出现惊跳反应；

2、抑郁症：抑郁症患者临床表现为对事物失去兴趣、性欲减退、精力降低、身体疲软、精神萎靡等，甚至会出现头疼、头晕、失眠、胸痛等躯体症状，但临床检查中并未发现实质性的器官损害。

三、治疗方法

对于焦虑症和抑郁症患者来说，心理治疗加药物治疗远比单一的药物或心理治疗更为有效。但是在药物治疗方面，用药时需要有针对性的进行。

1、焦虑症：临床上选用药物时，虽然也是选用抗抑郁药物，但会更注重药物的抗焦虑效果，例如去甲肾上腺素再摄取抑制剂，其具体的药物有文拉法辛、帕罗西汀、艾司西酞普兰等；

2、抑郁症：除了可以应用去甲肾上腺素再摄取抑制剂外，医生还应根据患者的具体情况给与相对症的药物，如多巴胺再摄取抑制剂，或一些新型抗抑郁药，如阿戈美拉汀、伏硫西汀等。

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