百科狗有朋友推荐说喝米浆对身体好，真的吗？
是啊，是好的！有助于消化好吸收，不伤胃，可以养胃，胃不好的人更适合吃，营养也比较丰富的，最好可以在里面加些东西，豆类啊，玉米吧等粗粮，还可以加蔬菜，这些营养更丰富，而且味道也好，纯的米浆喝时间长了会腻的，换换口味也是非常不错的！虽然是好东西，有很多好处，但也不能光吃这个，也要搭配一些其他的食物，营养要均衡，不要偏食，放心吃，没问题！
你好， 米浆更容易吸收，对于老年人讲会更有营养
米浆又叫米油、米汤，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。
不过，这里说的米汤必须是大锅饭中熬出的米汤，并要达到粘稠的程度才有效，米少或者太稀，都不行。 希望能帮到你，谢谢采纳
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