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煮鸡蛋和煮面条先煮哪一样呢?

梵高1年前 (2023-12-15)阅读数 5#综合百科
文章标签鸡蛋面条

先煮鸡蛋。

鸡蛋煮面条的做法:

一、准备好食材

1、面条适量(要吃多少煮多少)。

2、三个鸡蛋

3、葱适量。

二、起油锅,把鸡蛋打进去(鸡蛋要一个一个的煮)。

三、往鸡蛋中间蛋黄里洒上点盐花。

四、等鸡蛋煎好一面,再翻过来煎另外一面。

五、煎好的鸡蛋,放入锅里。倒进去冷开水或者高汤。

六、第二和第三个鸡蛋煮的步骤和第一个一样,所有鸡蛋煮好后把所有煎好的鸡蛋都倒进去。?

煮鸡蛋和煮面条先煮哪一样呢?

七、把面条放进去。

八、煮一分钟,用筷子把面条挑散开来。

九、等所有面条都散开,洒上点盐花和葱花,即可上盘。

无论哪一种食物都有它自身的营养,食物单一化势必会造成营养摄取不足,所以我的建议是早上既吃蒸蛋再加一碗面,如果时间充裕再吃些蔬菜水果,这样可以使一上午的精力充沛,全力的工作和学习,祝君健康!

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