最近听到了很多关于氨糖的内容，请问如何正确补充氨糖？

关于“如何正确补充氨糖”这个问题，主要需要注意以下几个方面：

1.每日氨糖摄入量要满足每日人体所需；

2.在补充氨糖的同时，要注意营养的均衡；

3.选择靠谱的氨糖类产品。

在这里，我比较推荐的氨糖类产品是营养屋谷比利。因为营养屋谷比利不仅采用高氨糖的配方，每100g产品中就含有D-氨基葡萄糖盐酸盐36.7g，按照每日两次、每次两粒的剂量服用，每天可补充氨糖的量为1468mg，基本满足人体每日所需量；还特别在配方中添加了透明质酸、钙、维生素C等营养物质，采用“氨糖+硫酸软骨素+透明质酸”和“钙+维生素C+锰”的“3+3配方”的独特配方，补密度、养软骨、润关节，全面呵护关节健康。

吃谷比利有什么好处呢，效果怎么样？

保护关节的话还是可以的，还是要多注意保护好关节。

然后你问的谷比利效果怎么样这个问题，还是要从它的配方说起。我们都知道，关节不舒服的一个重要原因就是体内营养物质的流失，尤其是氨糖的流失，所以想要保护关节，第一步要做的就是补充氨糖和其他的营养物质。

氨糖作为修复软骨和保护关节的重要元素，是缓解关节疼痛时要补充的重点，营养屋谷比利作为专门为养护骨关节而研制的产品，其每100g产品中就含有36.7g氨糖，以每天两次，每次两片的方法吃，基本可以满足每天所需。另外，除了氨糖之外，营养屋谷比利中还特别添加了透明质酸，可以有效增加关节中的润滑，减少关节磨损。碳酸钙、锰、VC等元素的加入，让营养屋谷比利还可以更加全面有效地保护关节健康。

谷比利是专门针对骨关节病的一款产品，试用七天左右就可以见到明显的效果。疼痛减轻，使用一个月后关节活动得到改善，三个月后关节活动自如，效果很好的。如果你是为你家里人购买的话可以先购买一周期试试。

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