滋阴清热是什么意思?

问题一：滋阴清热是什么意思 滋阴药膳是选用滋阴中药，配合一定食物，经烹调而成的食品，具有滋阴补阳、填精生髓的功效。

问题二：什么喝了滋阴清热解毒 石斛 属于补品 效果最佳

金银花 板蓝根

天冬、冬麦

沙参、百合

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问题三：什么食物滋阴清热？ 简单的银耳效果不错，可以做一碗银耳莲子羹来补补。滋阴清热的物品很多，但使用过量的话，回事自身阴阳失调，有一定的危害，建议食疗下比较好，注意疗程就好。

问题四：滋阴清热的食物有哪些? 食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效，为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。 女子养颜的公式 鸡蛋 鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质。 鸡蛋中的蛋白质是食物品种中质量、种类、组成方面最优质的蛋白质。1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的营养价值高得多。而蛋白质(特别是像鸡蛋蛋白质这样的优质蛋白质)在维护皮肤光泽、弹性等方面有着重要的作用。 鸡蛋黄中含有一定量的磷脂。磷脂有乳化作用。进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳作用。鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A、维生素B2。据测定，每100克鸡蛋黄中含维生素A2000国际单位、维生素B20.3毫克、维生素D30国际单位、维生素B10.25毫克。这些维生素都是营养皮肤必不可少的物质。 鸡蛋中还含有较丰富的铁。100克鸡蛋黄含铁150毫克。铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。 中医药学认为，鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴健体及美肤等作用。《本草纲目》说：“卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温；卵则兼黄白则用之，其性平。精不足者，补之以气，形不足者，补之以血，卵兼理气血，故能清气。能补血，能养能阴，润肌肤。”《本草再新》说：“鸡子黄，补中益气，养肾益阴。”所以，适当地多吃一些鸡蛋，有健体、抗衰老、美肤等作用。 鸭蛋 鸭蛋也是有护肤、美肤作用的食品。其美容作用略差于鸡蛋。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。 中医药学认为，鸭蛋味甘，性凉，有滋阴、清肺、丰肌、泽肤等作用。如常食银耳、鸭蛋炖冰糖，有滋阴降火、润肺美肤的功效。其制法为：取鸭蛋1只，银耳10克，冰糖20克。 先将银耳水发，洗净，加清水，文火煮至烂熟；打入鸭蛋，加入冰糖，再用旺火煮至鸭蛋熟透即成。鸭蛋性偏凉，这一点不如鸡蛋(性平)，故脾阳不足、寒湿下痢者不宜服。 鹌鹑蛋 鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、铁、磷、钙等营养物质。 中医药学认为，鹌鹑蛋味甘，性平，有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补 作用；对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著。 蚌肉 为蚌科背角无齿蚌。蚌肉含蛋白质、核酸、锌、钙等营养素。蚌肉中的锌，有参与黑色素合成，维护皮肤的弹性、光泽、光滑性等作用。蚌肉中的核酸，有消除老年斑，使皮肤变得丰润、光滑和消除皮肤皱纹等作用。 中医药学认为，蚌肉味甘、咸，性寒，有滋阴清热、明目解毒、丰肌泽肤等功能。青春期面部长粉刺或脸部有感染者，常吃蚌肉，有较显著的美容效果。此外，蚌肉可培育珍珠。 珍珠是极佳的美容品。珍珠中含有较多的氨基酸。这些氨基酸能促进人体的新陈代谢，保护上皮细胞，改善皮肤的光洁度，有镇静安神等作用。 甲鱼 甲鱼为鳖科中华鳖，又名鳖、团鱼、圆鱼、脚鱼、水鱼等。甲鱼生活在河、湖、池沼之中。甲鱼含动物胶、角质蛋白、核酸、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、......>>

问题五：滋阴和降火怎么区分？ 人体有阴和阳之分，滋阴是在补阴基础上清火，降火是用苦寒的中药进行降火，而苦寒之药，对与人体有一定的损伤。所以，中医一般提倡滋阴降火。 滋阴也是降火的一种方法，而降火并不能滋阴。

补肾壮阳和补肾益精有什么区别？

中医把无精子症分为无子女、无子女和无子女。而少精子症和弱精子症属于同一范畴，类型有：

肾阳不足，精气不足：临床表现：精子数量少，精液稀而冷，或有黏而冻的肿块；性欲低下；四肢冰凉，腰膝酸软；面色煞白，精神萎靡。舌苔淡，脉细而弱。治疗：补肾壮阳，益气填精。也有医生将其归为肾精亏虚：症状有精液稀薄、性欲减弱或正常、面色苍白、神疲乏力、头晕耳鸣、尿频、舌淡苔薄、脉沉弱等。可用于补肾填精：(人参、麦冬、肉苁蓉、山药、山茱萸、熟地、桑椹、鹿茸、枸杞子、龟板、菟丝子、当归、紫河车、鱼鳔)。

肾阴不足，精气不足：临床表现：精子数少，精子粗或精液不液化；性欲正常或亢奋，阳容易兴奋或早泄；头晕、失眠、健忘；五心烦热，口干咽燥；掉牙。舌苔少红，脉细。治疗：滋阴填精，补肾益气。此型适合大剂量《生精丹》连续给药。

脾胃虚弱、发育不良型：临床表现：精子计数低，精子密度

湿热下注，火烧精液型：临床表现：精子计数低，密度小于2000万/m，死精子多，有脓细胞、红细胞、白细胞等。精液中，或少量不液化的**精液；睾丸疼痛、会阴不适；射精时疼痛或烧灼感；又苦又黏又难受，渴了又不愿意喝；面红耳赤，烦躁易怒。舌红腻，脉滑。治法：清利湿热，滋养精泉。也有医生将其归为精经不通：症状为气血充盈，年轻力壮，睾丸大小、质地正常，腹胀疼痛少，或无感，或黄渡，舌苔黑黄，脉弦数。清热祛瘀通络，可选用：(赤芍、当归、桃仁、红花、川牛膝、王不留行、路路通、金银花、蒲公英)。如果药物引起无精子症(如雷公藤等。)，停药后应给予适当治疗。此型适合大剂量《生精丹》，加《前列腺》胶囊连续给药。

痰浊凝滞，精液不易出：临床表现：精子量少于2000万个/m，说明精液量少粘稠或不液化；痰稠粘稠；腹痛少，或睾丸肿痛；痰多体质，肥胖；咳嗽痰多；面色蜡黄，精神疲倦困倦。舌苔白腻，脉滑或缓。治疗：健脾化痰，益气生精。此型适合《生精丹》高剂量连续给药，加《藿香正气丸》。

血瘀，精液不通：临床表现：精子计数低，射精不畅；射精时会阴部、尿道胀痛；易怒、胁肋肿痛；小腹疼痛；嘴唇黑或紫；精索静脉曲张。舌红暗或有瘀斑，脉细或涩。治疗：活血化瘀，疏通经络，补肾填精。此型适合大剂量连续给药《生精丹》。

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补肾填精与补肾益精其实都是帮助和改善男性能力的意思，本质上没有太大的区别。比如可以食用补肾填精丸，或者黑豆坚果类，补气补血，温肾壮阳。用于气血亏损，肾气不足，腰膝无力，阳萎精冷。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应该避免食用。

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