胖子和瘦子到底有什么不同?

胖子和瘦子的区别如下：

一、饭量不同

1、胖子的饭量往往要高于常人，因为吃的多所以才会长肉。当然也不排除有吃的不多也长肉的情况存在，但毕竟不在多数。

2、瘦子的饭量往往正常或者偏小，有的人新陈代谢好，所以吃的多点也不会长肉。但大多数情况而言，瘦人的饭量相对而言相对较小一些。

二、运动程度不同

1、导致肥胖的直接原因就是，运动量小饭量大，这样一来日积月累，体内导致过多脂肪堆积久而久之导致肥胖。

2、瘦人的运动量往往高于胖人，即便吃的多些，但随着运动量的消耗，也可以吸收排泄身体多余脂肪。

三、体重不同

1、这个顾名思义，胖子的体重往往更高一些。

2、瘦人的体重相对轻一些。

四、健康程度不同

1、胖人的身体，往往会产生存在着一些有碍健康的隐患类疾病，如三高糖尿病等。

2、瘦人相对身体要健康一些。

五、生活习惯不同

1、胖人的生活习惯往往存在着一定的问题，包括饮食时间、起居时间等等。

2、瘦人，相对而言生活习惯较为健康，吃饭总是斯斯文文，细嚼慢咽的，这样不仅能够控制饮食量，还能帮助肠胃消化吸收，降低肠胃的压力，理所当然就更不容易胖。

减肥期间的注意事项：

1、不要减肥的速度过于快，因为如果减肥速度过快会造成体内大量脂肪的分解而产生过多的酮体，淤积在体内容易导致酮症酸中毒。如果减肥速度过快，使疲劳感、饥饿感更加明显，不利于各项减肥措施的坚持，也容易危害到健康。

2、不要过分的控制食物摄入，如果过于节食会导致最基本能量的供给欠缺，进而可能会导致明显的饥饿感和低血糖，不利于身体健康。

3、减肥期间不要过于剧烈的运动，否则会产生大量的分解物质与脂肪的分解物质进行竞争性抑制，而产生肾脏负担加重的情况。

胖子和瘦子的区别，看完心累有木有！

　虽然肥胖是人们所讨厌的事情，但是在生活中很多人都会发现胖人的皮肤比起瘦人的皮肤总是要好上一些，甚至许多人有着这样的结论，胖子的皮肤比瘦子要好，那么事实是否是胖子的肌肤更好呢?显然这并不是正确的答案。

　 胖子的肌肤更好吗

　或许许多人会觉得胖子的肌肤看起来十分水润嫩滑，其实这只是因为脂肪将皮肤撑开所导致的，并非是胖子肌肤本身的'原因，一般来说大部分胖子的肌肤都很松弛，只有很少数胖子肌肤才会看起来紧致水嫩。

　因此，胖子的肌肤比瘦子的肌肤要好，这一点是不成立的，总体来说，大部分的瘦子的皮肤比起胖子要好上一些的，因为胖子的肌肤十分敏感。

　 胖子的肌肤有哪些问题

　相信很多人都有过这样的经历，用同样的力量拍打两个人，身材较瘦的人往往没有任何影响，也不会觉得疼痛，但是身材较胖的人往往会大声痛呼，其实这就是因为胖子的肌肤组织较为敏感，肌肉较为松散软糯所导致的。

　反之，比较瘦的人因为肌肉十分紧实，所以即便是被拍打也不会出现特别痛的感觉，而且很多胖子虽然看起来皮肤很好，但是，一旦天气炎热或者因为气温、节气出现变化，胖子的肌肤便很容易出现一些病症。

　如很多胖子都存在的毛孔堵塞的情况，我们在生活中总是可以看到一些胖子的后背上存在很多的小疙瘩，挤开这些疙瘩，往往会从中出现很多油脂凝固物，其实这就是身体内部的脂肪过多所导致的。

　而胖子的身体上出现这种情况显然不能说是肌肤很好，反之，很多瘦子因为体内没有多余的脂肪，并不会出现这种情况，所以胖子肌肤比起瘦子更好这一说法是不成立。在生活中可不要再将这种认知继续下去哦。

　肌肤的问题不论是男人还是女人，胖子还是瘦子都是很关注的，甚至一些人在生活中为了将肌肤保养的更好，不惜花上数万乃至数十万的资金，其实这大可不必，在生活中保养肌肤的方法十分简单，只要做好下面这些事情即可。

现代社会生活水平不断的提高，导致肥胖的人群也越来越强大，肥胖不仅给健康带来威胁，也给生活和工作带来一系列不必要的麻烦，当然在服装搭配和穿着方面也有着很大的不良影响。下面我们就来看看胖子和瘦子穿同类服装展现的不同效果吧，看完不要太心累哦！

一、理想很“骨干”，现实很“丰满”。

同样的无袖连衣裙，瘦子穿上风姿绰约，显得飘逸而深邃，隐隐露出瘦削的锁骨和肩膀显得性感迷人。虽不是收腰裙，但也隐约可见轻盈纤细的腰身，自然优雅的风情不言而喻。而胖子穿上的效果则使整体线条丰满圆润了许多，使整个人体呈现出高大威猛的态势，衣服原本时尚柔美的风格不见了，难以掩饰肥胖的腰身，裙子的美随着臃肿的体态不翼而飞。

二、洋气VS土气

瘦子穿起来很 fashion 的军绿色外套，时髦又洋气，走在大街上回头率一定百分百，健美的身材搭配得体的服饰，给人气质优雅，品位高雅的印象。而胖子穿上同样的大衣，“土豪”气质突显出来，“富态”这个词用来形容可谓比较贴切，可是衣服的设计美感全无展现，酷酷的感觉消失的无影无踪，设计师看到效果一定躲到一旁偷偷哭泣去啦！

三、自信和自卑

同样的条纹T恤衫简约大方的款式，瘦子穿上显得干练精神，干净利落，看起来自信满满！胖子穿后横向的线条拉伸了腰部的宽阔度，隐藏不住的肉肉定会使人徒生自卑感，衣衣的风格展示也大打折扣。

通过 以上的例子不难证明，要想拥有一个大方得体的穿衣风格，首先要锻炼和保持优美的身材，选择适合自己的服饰，才能演绎出优雅高贵的气质和品位！

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