油麦菜是凉性还是热性 油麦菜的介绍

1、凉性。油麦菜性寒、味甘，别名油荬、香水生菜。菊科莴苣属，原种产于地中海沿岸。一年生或二年生草本。须根系，茎短缩， 有乳汁，叶互生，长椭圆形至披针形，全缘至羽状深裂，基部具披针形叶耳，抱茎，头状花序，花**。发芽适温及生长适温10~25℃，性喜充足光照，过于荫蔽则易徒长，对土壤要求不严，以疏松肥沃土壤为佳，种植时要保持土壤湿润。

2、富含大量维生素A、维生素B1、维生素B2的同时，还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。

叶子区别、味道区别。

1、叶子区别：苦麦菜的叶子瘦长，叶片多芽尖状叶尖，油麦菜的叶片边沿较平滑，少或无芽尖状叶尖。

2、味道区别：苦麦菜具有明显的苦味，在口感上与别的蔬菜略有不同。这个特殊的味道使得食用时要经过适当处理或搭配调料来减轻苦涩感。油麦菜带有清香和微甜的口感，在生食或简单加工后都能保持原本清爽宜人的风味。

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