桑拿、SPA、三温暖的区别

桑拿、SPA、三温暖的区别

1)

SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写，意为健康在水中。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、 *** 和香薰来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受。它于15世纪起源于欧洲，18世纪后开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选， 20世纪在欧美又重新掀起了SPA热潮，并于上世纪末传入我国。

SPA十分讲究产品的运用，目前主要分为两大类：一是针对不同肤质及问题面板，进行各种专业面板护理疗程所需要的，具有清洁、保溼、活化、修护等作用的相应系列产品；二是促进血液回圈、舒缓神经，以达到排毒、抗老、解忧、镇静等功效的各种芳香精油系列产品。

不是什么人都可以或适合做 SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：1、面板对热敏感，产生红疹、搔痒；2、环境不卫生感染；3、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；4、猛烈水冲激产生伤害等.

2)

桑拿浴是一种特别的洗澡法,目前已作为疗养院和理疗科的重要治疗手段。

这种浴疗起源于北欧芬兰,故又名芬兰蒸气浴。它的主要作用是通过溼和热两种因素,或者是二者的合力缓解疼痛,松弛关节,增进安宁。对面板来说,由于蒸气浴过程中面板血管明显扩张,大量出汗,面板血管得到锻炼,血液回圈改善,面板里的各种组织获得更多的营养。汗液排泄也大有助于体内废物的排除。对干燥的面板,积屑面板病如鱼鳞病、银屑病,瘙痒面板和粗厚面板都有不同程度的治疗作用。

桑拿浴要求一个溼热环境,室内高温,布满蒸气。最初的浴法是入浴者呆在高温蒸气室内一段时间后离室,跳入冰冷的湖水中。一热一冷之后再用桦树条抽打身体,反复几次。浴室温度控制在80℃～90℃,溼度也作相应调控。室内停留10分钟左右,前后共反复3次,即3个回合。这种原始的桑拿浴,目前已作了不少改进,但总的原则即热冷交替,接连几次。

但是利用桑拿并不是人人行得通的，有心脏病的人及高血压的人最忌讳冷热的突然 *** ，否则容易发病，这一点要注意。

3)

台湾把桑拿称作三温暖。这两个词都是从芬兰语音译过来的，原意指“一个没有窗子的小木屋”，这样的称呼恐怕与桑拿的起源有关。最初的小木屋·，不仅没有窗户，甚至连烟囱也没有，浓烟把屋子薰得油黑，因而，那时的桑拿就叫“烟桑拿”。后来，一些富有革新精神的人安装了烟囱，桑拿从此也就有了新颜面。

可以治感冒。出一身大汗，嗯，排出毒素。并且让人感觉到很舒服，很愉快。

Sauna，在台湾也曾被人翻译成“芬兰浴”，而香港人按读音翻译成“桑拿浴”，改革开放后最先是仿照香港和日本引进“芬兰浴”的，所以大陆也随香港的叫法称“桑拿”。还解释说台湾翻译成“三温暖”其实是兼顾了音译和意译，就是除了“三温暖”跟英语的“Sauna”读音相近外，意思上也表达了这个蒸汽浴的传统，就是芬兰人洗这个蒸汽浴都在传统的小木屋子，就是我们现在的桑拿房，传统芬兰桑拿房是全木结构，在桑拿房靠墙建有三阶木榻，每阶的温度各不一样，中下层的温度更低，方便老人家和小孩子，而上面那层温度最高，适合身体好的青壮年人享用，因为Sauna屋有三阶温度各异的木榻，所以称“三温暖”

三温暖和桑拿都是同一个意思，源于芬兰的Sauna，在台湾翻译成“三温暖”，在大陆翻译成“桑拿”，韩式的经台湾进入大陆，所以也叫三温暖。洗Sauna就是利用热、冷交替的洗澡方式。即先将身体在热水中完全泡热，泡舒服，使血管舒张，然后再冲以冷水使皮下血管收缩，停止体表温度的散发。由于此时体内温度仍然很高，新陈代谢比平时旺盛许多，多余的脂肪就会消耗，而达到减肥的目的。

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内容预览：

爱情三温暖 第九章

餐桌前，耿杰辉等人才坐定，立刻就注意到今天的菜色丰富的稍嫌夸张。

而奇怪的是，一向坐在雷翼身旁的冬奇竟然坐在无忧对面的位置，原本的座位因而空了出来。

无忧才走进餐厅，也马上注意到这个奇怪的改变。

等不及她弄明白这到底是怎么回事，冬奇已经替她做了决定，“妈咪、爹地旁边还有空位。”

冬奇的话无疑是多此一举，任谁都看得出来，雷翼身旁是唯一的空位。

尽管心里对眼前的情况纳闷不已，她还是一语不发的走向雷翼身旁的座位，毕竟眼下的她别无选择。

无忧才刚坐下，见到餐桌上的菜色，无可避免的怔了下。

在场只有雷翼父子俩对眼前的盛宴不觉惊讶。

见雷翼没有表示，耿杰辉等人尽管困惑，却也只能在心里暗自猜疑，默默静观其变。

就在无忧抓起筷子打算用餐时，让人傻眼的事情却发生了。

雷翼迳自夹了块鸡肉放到她碗里。

脸上本来没啥表情的无忧顿时一阵错愕，更别提是跟在雷翼身边多年的耿杰辉等人了。

坐在她对面的冬奇则是毫……

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温暖的（被窝）

温暖的（家庭）

分析：

补充的词语要和前面的形容词温暖相搭配。

一、定位不同

SPA与美容院在定位上有很大的出入，服务的内容较为狭隘，SPA美容会所定位非常高端，目标明确，无论是SPA美容会所的装修还是内部的设施等，亦或者它的消费群体等都在昭示着这是一个非常高端的美容会所。

但美容院的定位较为广泛，类型多样，涵盖的范围非常大，不同的美容院所涵盖的服务项目千差万别，即使是同一类型的美容项目，在所用的美容产品和项目的操作手法方面，也有很大的差别。

二、规模大小不同

SPA会所的规模非常大，面积最少也会在100平米以上，甚至一些高端的五星级SPA美容会所占地几千平米的也大有所在。通常，规模越大的SPA美容会所所需要的投资更大，同时，档次更高，更容易吸引高端顾客，在同行竞争方面占据一定优势。

而对于美容院来说，大大小小的美容院有很多，美容院投资者可以根据自己的资金状况和自身的能力定位去开适合自己的美容院，美容院的规模大小并没有最低的开店标准，只要善于学习经营，就很有可能开好美容院。

三、侧重消费群体不同

SPA会所，从一开始就定位于高端顾客，不论是占地规模、装修档次，亦或者是开店定位等方面，都是满足高端的上流社会的消费群体，所面对的都是一些具有一定的社会地位和身份的顾客，因此，SPA 美容会所的经营模式与美容院的经营模式有很大的区别。

美容院所面临的顾客各个阶层都有，价位千差万别，既有满足低端消费群体的美容项目，也有面对高端消费群体的高端美容项目，灵活性强。

四、主营项目特色不同

SPA会所主要有一些面部护理保养项目、身体养生项目、水疗项目、汗蒸项目等，较为侧重长期的护理保养，注重长期享受服务，很少有疗效性强的项目。而种类有很多，有基本面部身体护理项目，也有一些专注疗效的美容项目，当然也有去皱抗衰项目、身体美体项目、养生项目等等，种类繁多。

而美容院根据自己的定位选择引进适当的项目。

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