梦有哪几种类型?

1、噩梦

噩梦是梦常见的类型之一，特点为梦的内容恐怖，会引起人的焦虑恐惧心理，造成睡眠障碍。噩梦不分年龄限制，但儿童做噩梦的情况较多，噩梦发生率约1%左右。

2、清醒梦

清醒梦指的是人在做梦的时候依旧保持清醒的状态，即人处于睡眠状态，却又清晰的意识，也叫又称作清明梦。

3、白日梦

白日梦是指人并未进入睡眠状态，但是脑子里面会出现幻想及影像，通常是开心的念头、希望或野心。白日梦可以是未来的情景或计划，也可以是过去的回忆，就像梦的画面一样，会对情绪有一定的影响。

4、预知梦

通过做梦来预知未来，这种梦被称为“预知梦”。关于预知梦的叙述，对未来的担心如果是有理由的话，也可能实现，则也可能演变成预知梦。

5、性梦

性梦也叫春梦，是指睡眠这在睡梦经理性行为。性梦多发生在青少年的性成熟阶段，这是青春期的正常的心理、生理现象。

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