橘子和柿子能一起吃吗 是什么原因呢
1、橘子不能和柿子一块吃。橘子中含有大量的果酸,柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,橘子和柿子一起吃的时候,这些物质相遇,会在胃酸的作用下生成难以溶解的沉淀物,如果食用过多,还会生成结石。所以大家在吃橘子的时候,隔2-3个小时之后再吃柿子。
2、柿子是很有营养的水果,其中含有大量的糖分、果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘元素等,食用之后可以为人体补充能量,可以增强大家的体质,可以提高人体免疫力,可以增强机体抗病能力。
3、柿子性质寒凉,食用柿子可以达到清除肺热的功效,柿子中还有大量的水分,食用柿子还能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。
4、柿子含有大量的果胶成分,果胶是一种可以溶于水的膳食纤维,这种物质进入肠道之后,对肠道有滋润的作用,可以促进排便,还对肠道的菌群环境有维护作用,因此多吃柿子对便秘可以起到缓解的作用。
5 柿子和桔子能一起吃吗
柿子和桔子不宜同吃。
柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,而桔子是酸性的水果,柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用,结成较大的硬块,就会容易引起结石,在中医里,这种症状被称为“柿石症”。
6 吃柿子和桔子注意事项 1、产生结石
柿子和桔子一起吃,很容易产生结石,妨碍胃肠道消化,严重的话甚至会出现胃出血,所以大家食用的时候一定要多加留意。
2、儿童不宜多吃橘子桔子中含有丰富的胡萝卜素,儿童食用过多,会出现高胡萝卜素血症,还会恶心、呕吐、全身乏力,因为大量的胡萝卜素在宝宝肝脏内不能得到及时的转化成维生素A,所以各位妈妈们需要多加注意了。
3、柿子皮不宜吃有的人可能会觉得吃柿子要连皮一起吃,柿子皮更有味道和嚼劲,但其实这种吃法是错误的。柿子中含有大量的鞣酸,而这种物质大多数是集中在柿子皮,尽管食用柿子的时候已经经过人工脱涩,但也不可能将鞣酸全部脱去。连柿子皮一起吃下去会更容易形成胃柿石。
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