酵素加纯乳清蛋白有什么作用?
独特成份:
分离大豆蛋白(soy protein isolate):高品质的蛋白质,不含胆固醇
乳清蛋白(lactalbumin):含充足的氨基酸,有修补、活化的作用
乳清:提供高品质蛋胺酸,并改变味道,有利于人体吸收
卵磷脂:具抗氧化及乳化作用,使蛋白质粉更易被人体消化和吸收,且有助于蛋白质混合,不易形成胶块,溶解得更快更好
主要功能:蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。主要功能有:
修补细胞与建造组织
构成体内所有的细胞和组织
维持细胞的正常功能与新陈代谢
形成酵素系统,维持正常的消化机能
制造血液的运送物质,维持身体的渗透压
胶原蛋白的主要成份
参与人体的七大作用
酶的催化作用
荷尔蒙的调节作用
氧气的运载作用
肌肉的收缩作用
身体的免疫作用
身体的支架作用
体液的中和作用
供给热量:一克蛋白质可生产四千卡热量,一平匙完全蛋白质粉等于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两肉所含的蛋白质,蛋胆固醇只是鸡蛋的1/25而已。
适应人群:
想在高脂肪蛋白质以外,以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者
日常饮食中,牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者
需要额外补充更多蛋白质者,如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等
素食者
用量计算:不同的人因健康状况、年龄、体重等因素而不同。以下是不同年龄的用量指数:
1-3岁:1.80
4-6岁:1.49
7-10岁:1.21
11-14岁:0.99
15-18岁:0.88
19岁以上:0.79
根据年龄找到对应的指数,乘与体重就是每日所需的蛋白质克数。值得注意的是:早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。
完全蛋白质与不完全蛋白质的差别:人体需要九种必须氨基酸:
酵母蛋白是存在于天然酵母中的一种优质完全蛋白。酵母中的产朊假丝酵母(Candida utilis) 和啤酒酵母最早被人们利用作为食品,它们的蛋白质含量超过了干重的一半,但是必需氨基酸组成中相对缺乏含硫氨基酸,所以其生物价可因添加甲硫氨酸而增加。不过,由于酵母中含有较高量的核酸,若摄入过量的酵母蛋白则会造成尿酸的血液水平升高,引起机体的代谢紊乱。故此酵母蛋白很少直接作为人类食用蛋白质,一般它们可作为动物饲料蛋白进行必要的生物转化,也可经化学分离提取其中的蛋白质或去掉核酸,再将蛋白质供给人类食用。酵母蛋白生产时常用的底物一般为碳水化合物。
胶原蛋白是生物高分子,动物结缔组织中的主要成分,也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%,某些生物体甚至高达80%以上。
畜禽源动物组织是人们获取天然胶原蛋白及其胶原肽的主要途径,但由于相关畜类疾病和某些宗教信仰限制了人们对陆生哺乳动物胶原蛋白及其制品的使用,现今正在逐步转向海洋生物中开发。欧洲食品安全局(EFSA)已证实了即使是动物骨骼来源的胶原蛋白也不存在感染疯牛病和其它相关疾病的可能。
由于氨基酸组成和交联度等方面的差异,使得水产动物尤其是其加工废弃物—皮、骨、鳞中所含有的丰富的胶原蛋白具有很多牲畜胶原蛋白所没有的优点,另外来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白,比如具有低抗原性、低过敏性等特性。因此水产胶原蛋白可能逐步替代陆生动物胶原蛋白。
胶原蛋白种类较多,常见类型为Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型。
胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性,因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶”,主要是以驴皮为原料(其实就是驴皮中所含胶原蛋白),具有较高的滋补保健作用,有中药三宝之一的美誉。
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