为什么要做产后修复，什么是产后修复

很多生过孩子的女性都知道，怀孕是会使人的身形大变样，尤其是生完孩子之后，很多女性就会出现骨盆前倾，或者盆底肌松弛等问题。所以，为了不让自己的身体变形严重，不少人就会做一些产后修复，或者做一些运动来改变生完孩子之后的身材。那么，为什么要做产后修复，什么是产后修复呢？

首先，产后修复是指在女性生完孩子之后，因为身体过于虚弱需要一定的保养和恢复。而妈妈产后做产后修复是为了预防和治疗盆底功能障碍性疾病，因为妈妈在十月怀孕过程中，由于子宫的增大对盆底肌产生压迫，以及生产过程中宝宝的胎头娩出对盆底肌过度撑大，有些妈妈还会有会阴侧切和会阴撕裂，造成盆底肌肉筋膜损伤，从而产生盆底功能障碍性疾病，如子宫脱垂、尿失禁、便秘以及性功能障碍等疾病。

所以，妈妈做产后修复可以增加盆底肌肉筋膜血运，增加弹性、收缩力，预防和改善尿失禁、便秘以及子宫脱垂症状，改善性体验，提高生活质量。因此，妈妈生完孩子之后需要及时的做产后修复，对身体只有好处，没有坏处的。

据统计，我国已育女性中45%都有不同程度的盆底功能障碍，盆底功能障碍会导致性生活不和谐、尿频便秘、漏尿、阴部有下坠感、腰背酸痛、盆腔器官脱至直阴道外口，走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题。这些问题都严重影响了女性的生活质量。

女性产后锻炼盆底肌能够带来很多好处，比如说：它能改善产后的子宫脱垂，膨出等问题，治疗产后便秘、尿失禁，还能延迟性欲衰退，让女性私处恢复紧致，避免阴吹的尴尬现象，提高女性的性感知力。

这些对于女性朋友来说，都是百利无一害的，而且通过G动APP运动锻炼的方式修复损伤的盆底肌，也不会有副作用和反弹的情况出现，真的推荐产后女性都重视起盆底肌的修复。

如果不修复，女性可能出现产后漏尿，子宫脱垂等现象，夫妻产后生活不和谐，不和谐等情况出现。

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