补钙吃什么钙片好十大钙片排行榜

补钙吃什么钙片好这个问题没有标准答案，对于十大钙片排行榜，也没有权威的榜单公布，具体补钙吃什么钙片好、钙片推荐品牌有哪些要根据实际症状或医嘱进行推荐。

在各个年龄阶段都需要注重钙的补充，保持骨骼健康；而且随着年龄的增长，人体骨代谢开始呈现负平衡，当骨量丢失严重时则会发生骨质疏松，因此现在越来越多的人开始注重日常的钙元素补充。常见的钙片推荐品牌主要有迪巧、朗迪、汤臣倍健、钙尔奇，那么这些品牌的钙片都有哪些特点？

钙片推荐品牌之迪巧。迪巧专业做钙营养补充剂，是进口钙品牌，有多种针对不同人群的钙剂，包括成人钙、儿童钙、婴幼儿钙，进口钙源，钙质细腻促吸收。像迪巧这款成人钙（碳酸钙D3咀嚼片）主要成分是碳酸钙，含钙量为300mg/片。而且每片还同步添加了100国际单位的VD3，进一步促进钙吸收，是水果味的咀嚼片，比较好入口。

迪巧成人钙（碳酸钙D3咀嚼片）

钙片推荐品牌之朗迪。朗迪碳酸钙D3片是国产钙品牌，主要成分也是碳酸钙，有一种水果的甜味，但会有一些干、硬，建议含服软化一会再咀嚼。朗迪碳酸钙D3片的钙含量为500mg/片，并添加了200国际单位的VD3。

朗迪碳酸钙D3片

钙片推荐品牌之汤臣倍健。汤臣倍健在国产品牌专门做营养品的品牌，旗下钙片主要成分不是主流的碳酸钙，而是柠檬酸钙，更适合胃酸缺乏人群（老年人）服用。钙含量较低为130mg/片。

汤臣倍健钙片

钙片推荐品牌之钙尔奇。钙尔奇碳酸钙D3片主要成分为碳酸钙，几乎没有味道。其中钙含量为600mg/片，同样添加了VD3，含量为125国际单位/片。钙尔奇是美国品牌，这款是国内生产的。

钙尔奇碳酸钙D3片

市面上常见钙片推荐品牌主要是以上提到的这些了，想入手钙片的朋友应对各产品做进一步的了解，更能明确知道补钙吃什么钙片好。至于十大钙片排行榜在没有具体的排名，建议结合自身需求进行选择才更科学。

保健品中的

钙片

含量一般只有药品的一半，有的甚至一半都没有；所以服用周期就会比较长；而药品一般吃一个疗程就可以（3个月左右），而且春秋季吸收较好，孕妇及哺乳期除外，这时期需要长期服用

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com