横着吃竖着躺什么意思

躺吃躺喝意思是指躺着吃饭躺着喝水

比喻一个人生活的懒惰，悠闲自在。成语解释：竖，亦作“竖”。躺卧凌乱貌。

成语出自：《儿女英雄传》第六回：“两个和尚反倒横躺竖卧血流满面的倒在地下丧了残生。”成语字数：4个字感情色彩：横躺竖卧是褒义词

成语结构：联合式成语年代：近代常用程度：常用成语示例：一批批的小伙子，偏在石头上横躺竖卧。★郭小川《拍石头》诗近义词：横倒竖卧反义词：成语语法：作定语、状语；用于口语

引言：睡觉前的习惯对于整个睡眠质量的影响是非常大的，所以说还是要养成好的睡眠习惯，有些人会在睡觉前喝水喝。睡觉前喝水对身体是好是坏呢，有怎样的说法？

因为在睡觉的时候虽然说人们感觉到自己得到了休息，但是各个器官还是在工作的，所以如果自己睡觉前喝水的话，那么水很快就会经过消化，然后进入到泌尿器官，这样的话人们就感觉想上厕所了。这是很影响一个人的睡眠质量，可能是在刚进入到深度睡眠的时候就突然惊醒，然后得上一趟厕所。在回来的时候可能睡意全无了，所以说睡觉前喝水对身体是不太好的。会影响一个人的睡眠质量，让人很难进入到深度睡眠，最终会形成不好的影响。另外的话睡觉前喝水也容易造成水肿，可能第二天感觉自己脸部总是有浮肿的样子也会影响个人形象。所以睡觉前是不要喝水的，而且也不要喝其他的东西，比如说茶咖啡。在睡觉之前就应该禁止饮食和饮水，这样的话才能够让自己的身体器官得到缓解，并且可以保证自己的睡眠质量。

其实每个人在睡眠的时候都是让自己的身体得到休息，而且为第二天的工作和生活做准备，所以说一定要认真对待自己的睡眠。要创造良好的睡眠环境，不管是租房子还是自己家的房子，都不能选择临街的房子。这样的房子有噪音会影响一个人的睡眠质量的，另外的话选择窗帘的时候也要选择那种遮光的窗帘，这样的话就能够避免光线对自己睡眠质量的影响。在睡觉的时候要把自己的床铺铺的整洁干净，这个时候睡眠才会更加的舒服。一个舒服的睡眠是能够让人的心情得到改善，并且消除人的疲惫感和压力感的。

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