油桃和桃子区别

是普通有毛桃的一个变种，又名"李光桃".与普通桃的区别:1、油桃的表皮是无毛而光滑的、发亮的、颜色比较鲜艳，好象涂了一层油；普通的桃子表皮有绒毛，颜色发红或微黄，无亮光。

2、油桃的皮不好剥，普通的桃子熟了时，皮是可以剥的。

3、油桃的肉质是脆的，水分相对少些，普通的桃子生的时候是脆的，熟了就是软的，水分很多。

4、油桃上市早些，普通的桃子上市略晚些。但由于不同品种的普通桃子成熟时间也不同，所以能够从初夏一直卖到秋末。

到了夏季，就是各种桃子争相上市的时节了，有些人爱吃毛桃，因为它口感清脆，香甜可口，但是也有人喜欢吃油桃，因为油桃上面没有和毛桃一样的小毛，随便洗一下就可以吃，也不用担心洗桃子会导致双手过敏发痒了。

那么毛桃和油桃都是桃，它们的区别到底是什么呢？仅仅是外表不同吗？其实包含的营养价值也是区别很大的。

第一：关于油桃

油桃的营养价值最高的，就是维生素C了，我们人体是需要及时摄入足够的维生素C来保证身体的正常运行的，而相对与其他的水果，一颗油桃就可以满足我们身体的需求了。

而另外一方面是油桃当中含有的人体必需氨基酸成分也是很多的，所以对我们的身体有很大的好处。

同时还有补气养血，止咳化痰的功效。

第二：关于毛桃

毛桃的功效也很多，毛桃当中含有的膳食纤维是多余油桃的，它可以帮助我们肠道蠕动，来达到缓解便秘的功效，同时它也有丰富的微量元素，对于补气养血来说，也是有很大功效的。

虽然毛桃的维生素C含量没有油桃多，但是也算是比较丰富，能够起到强免疫，防疾病的功效。

最重要的是，吃毛桃对于防斑祛斑来说效果极好，尤其是常常坐在电脑前的人，会由于辐射等多种原因而导致脸上起斑，而毛桃可以抗辐射，还可以保护肌肤，起到减少脸上黑色素堆积形成黑斑的情况。

其实这样看来，是毛桃的功效要多，但是也要注意一点就是无论是毛桃还是油桃都不可以多吃，因为桃子是温热性质的水果，若是吃的多了的话，就会导致上火的情况发生，尤其是本来就容易上火的人，就更加要注意避免这种情况的发生了。

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