鱼肝油是腥的好还是不腥的好

只要是正规的鱼肝油多少都会有一些腥味存在的，毕竟那里面是提取了鱼油的成分的，但是，也不能就认为腥味越大，鱼肝油的效果就越好，主要还是得看对于促进钙元素的吸收程度是多少。

目前的提取工艺还不能完全去掉鱼肝油的腥味。如果某种鱼肝油格外腥，可查看一下它的成分表里是否含有二十二碳六烯酸(DHA)，即俗称的脑黄金，因为它本身也有腥味。不喜欢腥味的人可选择鱼肝油软胶囊，它不但可以掩盖腥味，还有携带方便、利用率高、稳定性好等特点，但胶囊在胃里需要溶解和释放，因此适合胃肠功能较好的成年人。最后要强调的是，鱼肝油最好保存在避光、干燥的环境中。

是这样的,鱼油一般都是胶丸的,单闻是没有味道的,如果闻瓶子,或者扎破了,会有腥味,因为一般的鱼油都是从鲑鱼身体里提取出来的,所以肯定有腥味.

鱼肝油是VA和VD属于维生素类,样子差不多,好点的鱼肝油是从雪鱼身上提取的所以也会有腥味,

所以可以放心吃,但在我的印象里鱼油还是饭后吃比较好吧

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