中暑的前兆是什么症状

中暑的前兆是什么症状

　中暑的前兆是什么症状，当长期高温接触或者在烈日下暴晒，这样是非常容易中暑的，而且热痉挛常发生在高温环境中强体力劳动后，慢慢的身体会出现相应的症状。以下分享中暑的前兆是什么症状。

　 1、中暑前兆

　在高烧自然环境活动中，出汗多，出现全身疲倦、四肢无力、轻微头痛、头昏、耳鸣、心悸、专注力不集中化、口干等病症，体温正常或略微上升，一般不超过37.5℃。

　 2、轻疾中暑

　出现所述病症后无法摆脱高烧自然环境，体温升高至38.5℃以上。面色潮红、胸闷气短、皮肤炙热等，或有吸气、循环衰竭的早期症状，如脸色苍白、出汗多、恶心想吐、呕吐、皮肤潮湿、脉率细速、血压降低等。

　 3、危重症中暑

　（1）热射病：典型性主要表现为高烧(40℃以上)、无汗和意识障碍。为内科临床医学危症。经常在高温工作环境数钟头或持续数日高温后产生中暑。病发前有前兆中暑和轻疾中暑临床症状，并有出汗特别多而有冰盐代谢紊乱和代谢性酸中毒。全身体格检查发觉皮肤干、炙热、无汗，呈通红或惨白;

　周边循环衰竭时呈紫绀、脉率侠，脉压变宽，血压稍低，可有心律失常;吸气快而浅中后期呈陈一施氏吸气;四肢和身体肌肉可有抽动;眼瞳初期变小，中后期扩张，对光线迟钝或消退。

　（2）热痉挛：常产生在高温自然环境中强体力活或劳动者完毕后数钟头病发。发病忽然，具体表现为显著的肌痉挛，伴收拢痛。多见于于活动较多的四肢肌肉、腹部肌肉、腓肠肌，常呈对称。有时候因腰部肌肉、消化道平滑肌产生阵发筋挛和疼痛而相近急腹症。病人观念清晰，人体体温一般一切正常。痛性痉挛也可能因为Nacl之外的别的低钙血症导致。如低钙血症、低镁血症等。

　（3）热衰竭：发病快速，关键临床症状为头晕目眩、头痛、容易出汗、口干、恶心想吐、呕吐，进而皮肤潮湿、血压降低、心率混乱。病人轻微脱水，人体体温稍高或一切正常。常产生于病人对热不适合，身体无过多热蓄积量，多见干老年人和高血压病人。热昏厥是热衰竭中比较轻的主要表现，主要是长期高温自然环境下站起，血液流入下肢扩大的血管引发，体温升高并不显著。

　 一、发生中暑的原因有哪些？

　主要原因有：环境温度过高、人体产热增加、散热功能障碍、汗腺功能障碍等。

　 二、为什么一般情况不会中暑？

　人类是恒温动物，当外界温度过低或过高时，人体的温调节中枢下丘脑就开始工作，通过皮肤血管扩张、体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量，达到产热与散热的平衡，并适应相对高温的环境，从而使人体的体温达到基本恒定。

　 三、什么情况容易中暑？

　在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中，人体会出现散热障碍，导致体内热量蓄积，发生中暑。

　 四、什么人员容易中暑？

　夏季露天作业人员、存在生产性热源的高温作业人员以及过劳、睡眠不足、工作强度大、老人、儿童及有基础性慢性病者易发。

　 五、中暑的分类：

　职业中暑分为热痉挛、热衰竭、热（日）射病。其症状分为：先兆、轻度和重症中暑三类。

　先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。

　轻度中暑除以上症状外，主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。

　重症中暑除轻度中暑表现外，还有痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克，严重的会引起死亡。

　 六、中暑的处理？

　应及时转移至阴凉、通风处静卧休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水，同时服用仁丹、十滴水或霍香正气散等防暑降温药物。对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人应及时送到医院进行急救处理，救治重点是降低体温，纠正体内水、电解质紊乱和酸中毒，积极防治休克及肺水肿。

　 七、如何预防中暑？

　高温作业应严格遵守规程；夏季室外作业，改善高温工作条件，积极采取防晒措施，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中，注意劳逸结合，加强体育锻炼，增加身体的环境适应能力，可减少中暑的发生。

　 1.注意补充水分

　在高温天气里，主论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时少量多次喝500～1000ML凉水。

　 2.补充盐分和矿物质

　大量出汗将会导致体内盐分与矿物质垢流失，必须得到及时补充，可以补充含盐的'运动饮料或适量喝些ORS（口服补液盐）。

　 3.穿着合适的衣服

　中午时段在户外作业，应尽量选择轻薄、宽松、浅色服装。

　 4.随身携带防暑降温药物

　如藿香正气水、仁丹、十滴水、风油精等。

　 5.及时到阴凉处休息

　当感觉自己有中暑前兆时，应停止一切活动，到阴凉通风处休息。

　 中暑有哪些症状

　 反应症状：

　1、 看起来焦躁不安，哭闹不停，接着可能发生抽搐或昏迷。

　2、 活动力变差，食欲减低或呕吐。

　3、 体温明显升高，甚至可高达40摄氏度以上。

　4、 肤色红润，但是没有出汗，皮肤干燥。

　5、 呼吸及脉搏跳动加快。

　 中暑的程度划分 ：

　中暑按程度的轻重划分，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种类型。

　1、先兆中暑 表现为大汗、口渴、头昏、眼花、胸闷、恶心、四肢无力及发麻、注意力不集中等症状，体温正常或略高，称先兆中暑。一般能短时间恢复。

　2、轻症中暑 除上述表现外，有面色潮红、皮肤灼热等现象，出现早期周围循环衰竭的表现，如面色苍白、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、脉搏数等，患者体温在38摄氏度以上，如能及时处理，数小时内可恢复正常。

　3、重症中暑 凡有上述症状，并伴有昏厥、昏迷、肌肉痉挛等症状，或一日内不能恢复者属于重症中暑。一旦出现重症中暑，最好马上去医院治疗。紧急处理

　1、 先将孩子移至阴凉的通风处，接着解开孩子的衣物。

　2、 如果是在室内，用电扇或冷气降低室内的温度。

　3、 用湿毛巾擦拭孩子的身体，或者直接在身上浇一点清水。擦干孩 子的身体后，以干毛巾或凉被覆盖，让他继续待在冷气房中休息

　4、 为孩子补充水分，喝一些清凉的饮料。

　5、 最好能立即求医，检查是否有其他并发症。

　 如何预防

　1、 避免让孩子在潮湿闷热的环境下活动或待太久。

　2、 不要单独把孩子留在暂时停靠的汽车内

中暑症状 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。 ★先兆中暑症状 高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 体温正常或略有升高。 如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。 ★轻症中暑症状 体温往往在38度以上。 除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。 如及时处理，往往可于数小时内恢复。 ★重症中暑症状 顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。 ·热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。 ·热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。 ·日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。 ·热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。