酱油是什么做的？哪种原料的适合小孩

一般来说，酱油的基础原料就是水、大豆、小麦、食盐，无需添加其他物质就能酿造出酱油了。但是我们平常吃的酱油为了增加风味，一般都添加了苯甲酸钠、山梨酸钾，以及味精和焦糖色等添加剂。对我们大人来说，身体发育已经成熟，每天摄入一点这种添加剂可能影响不大，但是对孩子来说，就不一样了，因为孩子的身体处于发育的阶段，摄入添加剂可能会对生长发育产生不利影响。配料表干净的酱油，更适合小孩子。

提到适合孩子吃的酱油，不得不说一下六月鲜小轻酱油。考虑到孩子于成长期，身体比较娇弱，吃太咸不利于健康饮食习惯的培养，六月鲜小轻酱油硬核减盐，每100ml酱油的盐含量低至8克，仅仅是市面普通酱油的一半左右。

通过配料表我们看到，六月鲜小轻酱油只有水、大豆、小麦、食盐四种原料，许多酱油常用的苯甲酸钠、山梨酸钾、味精、焦糖色等物质都是0添加，让孩子的健康又能多一重保护。可以去上百度看看。

一般是不能给宝宝吃酱油的，在给宝宝做辅食的时候加一点点盐就可以了，没有必要用到酱油，宝宝炒菜也是，不能放酱油的，实在是必须放酱油的话有专门的的宝宝酱油，酱油的添加物比较多，孩子3岁之前少吃。

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