古法红糖和现代红糖有什么区别？为什么推崇古法红糖？

红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精炼，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。相信大家都知道喝红糖对身体有益的，在我们的日常生活中，红糖是最常见的红糖养生饮品.

1、口感不同

普通红糖与古法红糖最大的区别就是口感有着非常大的差别，普通红糖口感吃着会齁嗓子，口感特差，还有这个劣质红糖品质差的红糖口感也会很差。

好的古法红糖口感清香甘甜，闻着糖香四溢。

2、原料不同

古法红糖，用甘蔗做唯一原料，无任何添加，天然醇香。

普通红糖，以赤砂糖为最主要原料，经过工业加工所得。

3、工艺不同，

致方堂老红糖营养师张成先生说，古法红糖熬制工艺非常的复杂，将当天收割的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液去除泥土、细菌、纤维等杂质，18口连环锅以小火熬煮，经过榨汁、开泡、赶水、过滤、摇瓢、打沙、成型等过程，不同的锅承担着不同的任务，历经“五榨三滤两浮一沉”制等古法工序，纯手工熬制。

普通红糖，为满足工业化生产，将蔗糖外的其他成分进行化学处理，工业化低温结晶，仅得到单一物质，作为调味品。

4、营养成分不同

古法红糖，是未经精炼的粗糖，保留甘蔗全部养分，含有钙、锰、锌、铁、麦芽糖、氨基酸、蛋白质、多种维生素，多种有机果糖，多种天然酸类物质等多种易于人体吸收和必须的营养成分。

普通红糖，因为主要原料是赤砂糖，而赤砂糖是工业提炼白糖后的残渣和副产品。所以经过工业化处理，所含营养成分已消失殆尽，只剩单一蔗糖。

红糖水具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、减缓疼痛，促进血液循环的功能。

关于寒性体质的人来讲，经期喝些红糖水有好处的，如果经期月经的出血量多，最佳不要喝红糖水的，防止引发月经的出血量过量，淋漓半月方净者的现象。

您要注重休息，维持心情稳定，心情愉悦，注重经期卫生，经期不吃生冷辛辣刺激性食品，不做激烈活动和重体力劳动。

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