请问是白天量的身高准确还是晚上量的身高准确

我们在早晨确实比晚上稍高一些。这是因为人在睡觉时，消除了重力对脊椎的挤压，26块椎骨之间的软骨便随之舒展开来。当白天我们以直立姿式活动时，这些环状的软骨盘在重力作用下压缩，于是我们的个头在早晨就比晚上高了那么一点点。

“水在椎间盘的构成中所占的比例相当高，”美国脊柱按摩疗法协会的杰罗姆麦克安德鲁斯说，“当你躺下时，体重对脊椎的压力解除，使椎间盘得以膨大。一旦承受你的体重时，椎间盘又被挤压而缩短。”

这种早、晚之间的身高差别在年轻人尤为明显。上了年纪的人，由于身体组织的原状恢复比较差，因此身高在白天皱缩的程度也比较轻微。

早上身高确实比晚上要要高一点！大概在2到5厘米！

晚上休息了一晚上以后，身体完全放松了，脊椎上的每个关节肌肉都放松了，在这种情况下就有长高的情况！

但一下地就马上量不去了！

所以象篮球职业的一些运动员都是晚上睡醒，让人背着去量身高的！

这和人还会不会长高没关系的！人长不长高和人的发育和先天加后天有关！

人的身高为什么早上高、晚上矮?

早晨量的身高，刚才量，又矮了一厘米。早晚量身高会有不同吗?下面，助高云健康管理的助高老师就来给大家讲讲吧。 这种情况是比较正常的，是人体的正常反应。在早上起床时，这是身体一天之中身高最高的阶段，在晚上时，身体关节的软骨收到一天的

成年人的身高应当是恒定的。但在一日之中不同时间仔细测量，你会发现早晨起床时的身高要比晚上入睡前高1.25厘米左右。这不是构成身高的脊柱骨或肢体骨长度有变动，而是脊椎骨间相连结的23个椎间盘有了变化。 椎间盘由透明软骨板、纤维环和髓核构成。特别是髓核，被嵌在相邻椎体的软骨板之间，是半透明乳白色的胶状物质，富有弹性，含水分约80%—85%。髓核有一定的渗透能力，白天工作及身体上部的体重压力，可使髓核内所含的液体经过软骨板被驱出外渗。夜里睡觉，这种压力消失，液体又由椎体松质骨经软骨板渗进髓核并使它充满。 髓核因液体的进出一胀一缩，表现在身高上，就是早晨起床时的个子要比晚上睡觉前高1厘米多，不仔细测量是不会被发觉的。

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