孕妈的肚脐为啥有“凸出和凹陷”之分？是受哪些因素影响呢？

绝大多数的妈妈们可能会发现怀孕时，有的人肚子上的肚脐眼常常是凹痕的，有的人肚子上的肚脐眼往往是凸起来的，这两种情况造成时，很多妈妈不清晰这种情况有没有问题，就很容易逐渐担忧孩子的健康。并且有时候经常时兴着一种说法是，肚脐鼓起肚子可能就要怀男孩，假如是闺女，肚脐眼可能就是凹痕的，实际上这种说法并没有什么道理的，大伙儿尽量不要相信。怀了孩子之后肚脐眼是凹痕的还是鼓起肚子的，主要有以下这些原因，孕妈们必须正确去认识和看待。

1、怀孕后事儿过多，妈妈很疲倦所导致的

并没有怀孕时，和怀孕以后是两种完全不一样的生活状态，准备怀孕宝妈们精力充沛，每天忙忙碌碌也不好感觉疲倦。但宝妈们怀孕以后，由于身体需多压力一位生命，时间精力其实也不像以前那样充沛，略微做点事情就可能觉得疲倦。倘若宝妈们怀孕以后，依旧保持着孕期之前的那类高韧性的工作和生活情况，忙忙碌碌的没多少空余时间歇息，那样妈妈们的人体很有可能会感觉到疲倦，从而使腹部负担的工作压力强大，造成肚子上的肚脐鼓出肚子。这时候母亲就要注意去好好休息了，为了能孩子能身心健康发育，最好要适度的减少工作量，让心身好好获得歇息。

2、和怀孕时间及其胎宝宝活动情况相关

在刚刚怀孕时，很多妈妈的肚脐眼很有可能基本都是凹痕进去的，但当宝宝发育变得更加大之后，妈妈们的腹部也就跟着凸起来，这时候妈妈们的肚脐眼大约就会鼓起肚子了。这也是怀孕时女人生理状况正常的转变，无须觉得奇怪。另一方面，伴随胎宝宝成长，胎宝宝会到妈妈的肚子里进行相应的主题活动，假如胎宝宝很活跃性，还会容易让妈妈的肚脐鼓出肚子，这同是十分正常生理变化。并且若是由于胎儿的活跃性水平造成肚脐眼出去，那就很幸运了，表明孩子发育的很健康。

3、宝妈们自身的身型状况

不一样的女性，高矮胖瘦状况绝大多数是有很大区别的，不一样身型的妈妈们怀孕以后肚脐眼的现象可能也不一样。怀孕以后，尤其是在孕后期，宝宝发育速度加快，胎宝宝提高速度也加速，妈妈们的腹部会臌胀的迅速，对于一些身型较为瘦小的妈妈来说，因为肚子里的室内空间并不能容下胎儿的容积，胎宝宝就会自然而然的向外顶，妈妈们的肚脐眼也就会鼓出来。

马甲线和人鱼线的区别

　马甲线和人鱼线的区别。马甲线和人鱼线都是非常受人追捧的一种身材，很多人为了追求这种线条拼命在训练。我已经为大家搜集和整理好了马甲线和人鱼线的区别的相关信息，一起来了解一下吧。

　人鱼线和马甲线有什么区别呢?

　1、马甲线是肚脐两侧的线条，看起来像马甲，是平坦腹部的最高境界。

　2、人鱼线，正确来说是腹内外侧斜肌，一般是指男性腹部两侧，接近骨盆上方的肌肉，经过锻炼后形成两条V型的线条，看起来像鱼下部收缩的.形状，所以叫做人鱼线。虽然一般指男性额人鱼线，但近年来很多健康女性都晒出自己的人鱼线，并非是男性特有的健康现象。

　 区别：

　1、马甲线一般是指女性，是腹部肚脐两侧两条直立的隐约线条，看起来很像马甲。也叫做川子腹肌，11字腹肌!

　2、人鱼线一般是指男性，是侧腹肌区域，也就是腹内外斜肌，是实实在在的肌肉!

　 快速练成马甲线步骤：

　1、平躺抬腿，缩小腹

　2、腹部用力伸展，强化肌肉群

　3、斜侧扭转，缩腹运动

　4、左右摆动，屈膝缩腹

　 快速练成人鱼线步骤：

　1、上腹部仰卧起坐

　2、下腹卷体动作

　3、侧腹旋转肌群

　4、抗力球侧腹训练

　5、腹内外斜肌训练

　6、腰部旋转机

　7、腹部训练机

　8、棒式起撑

　甲线是女性肚脐两侧都各有一条直立的肌肉线条，而人鱼线是男性腹部两侧且靠盆骨上方的形似“V”字的线条，因为它们的外形和马甲、人鱼身体下面半腹部略微收缩的形态相似，所以被称为马甲线、人鱼线。

　 马甲线和人鱼线有什么不同

　马甲线一般是指女性腹部的两个肌肉线条，很多热爱锻炼的女生的肚脐两侧都各有一条直立的肌肉线条，这就是马甲线。因为它的外观和马甲比较相似，所以被人们称为马甲线。

　人鱼线是腹内外斜肌，它是男性腹部两侧呈“V”字形的两个线条，它的在盆骨的上方。这个线条形状因为比较像人鱼身体下面半腹部略微收缩的形态，所以被人们称为人鱼线。

　我们如果也想要马甲线、人鱼线的话，可以通过锻炼和控制饮食来达到目的，我们可以接受专业健身教练的建议进行锻炼，然后尽量少吃让人发胖的东西。