在海水里游泳和淡水有个区别？对皮肤和身体有益有害？需要注意什么？

在海水里游泳和淡水游泳有一些区别。总体来说，海水游泳对皮肤和身体有一定的益处，但也有一些需要注意的地方。

首先，海水游泳的好处主要包括：

1. 海水中含有大量的化学元素，如碘、钾、钙、镁等，这些元素对人体有一定的保健作用，可以治疗皮肤病、哮喘等疾病。

2. 海水中的盐分具有杀菌作用，可以杀灭皮肤上的细菌，保持皮肤清洁。

3. 海水中的浮力和阻力会对身体产生一定的按摩效果，有助于缓解肌肉疲劳和压力。

然而，海水游泳也存在一些需要注意的地方：

1. 海水的盐分浓度较高，如果皮肤上有伤口，可能会引起刺痛和感染。

2. 海水中可能存在一些危险生物，如鲨鱼、海蜇等，需要注意安全。

3. 长期在海水中游泳可能会导致皮肤干燥、粗糙等问题。

淡水游泳也有一些好处，比如可以促进心肺功能、增强免疫力、缓解压力等。不过，淡水游泳也存在一些需要注意的地方，比如水温过低可能会引起身体不适、水质不良可能会对皮肤和健康产生不良影响等。

总的来说，无论是海水游泳还是淡水游泳，都需要注意个人卫生和安全问题，选择质量可靠、卫生状况良好的游泳场地，遵守游泳安全规则和场地管理制度。对于皮肤和身体的保健问题，可以根据自身情况选择适合自己的游泳方式，同时注意保持良好的个人卫生习惯。

会游泳的人和不会游泳的人主要区别有以下几点。第一，会游泳的人认真学习过游泳的动作，有肌肉记忆，并且四肢在水中的协调性很好。不会游泳的人因为人类四肢过于灵活，会在水下下意识乱划水乱蹬腿。不知道什么动作可以上浮。第二，会游泳的人知道怎么在水中调整呼吸。不会游泳的人往往只能呛水。会游泳的人在水中可以轻松地换气，一般不会呛水。不会游泳的人因为紧张和体力消耗，会疯狂咳嗽，并且下意识像陆地上那样用鼻子吸气，这些都是非常危险的动作。第三，会游泳的人一般能想办法在水中保持趴在水里或者躺在水面上，即使直立在水中也知道怎么踩水保持头部在水面上。而不会游泳的人在水中只会下意识地做出攀爬楼梯的动作。

会游泳的人在水中站立时，他们会手脚并用保持踩水的动作。这是能够保持他们漂浮在水面上的。即使他们第一次落水会沉下去，他们也知道怎么划水让自己上浮。不会游泳者是下意识保持站立姿势，而且耗费体力很快。手脚动作也不对。手脚往下压很轻，往上抬很用力，这些都是下沉动作。会水的人不怕下沉。他们知道这样才能获得更大的浮力。但是不会游泳的人却会因为害怕下沉。导致身体不能利用水的浮力，甚至让浮力变成阻力，让自己加速下沉

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