声乐大白嗓是不是真声多

是真声多，但是这是错误的发声方法，是外部肌肉挤压声带闭合的一种发声方法，通俗地讲

就是用说话的发声方法来唱歌，其实考究大白嗓的真声比例多少倒是没啥意义了，我们不如想想

如何改变：

作者：目目老湿

链接：https://www.zhihu.com/question/26294263/answer/40030581

来源：知乎

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这里给出的答案也是根据我自己的标准课程（也就是没有别的要求的普通流程）

的顺序来回答的，唱歌大白嗓其实是个很普遍的现象，但是如果要完全改掉

也是很困难的，应该说彻底脱离这个，就等于是会唱歌了

为了话题的集中性，本答案只探讨如何改变唱歌大白嗓这个问题本身

中间的说明也讲了，共鸣这块我要坑掉，因为我主要是教基础的= =

先总体上说一下，为什么会唱歌大白嗓，第一是唱歌的时候过度用声带

第二是没有气息支持或者说气息与声音处于分离的状态

这里的气息是狭义的气息，是指用在正确的呼吸方法下唱歌时伴随着发声送出的那道气

而广义的气息我认为应该是指正确应用呼吸发声方法演唱流行歌的一个发声系统，是一套方法

那么回到正题来，我们要解决唱歌大白嗓，先来就是三步，1、发声，2、呼吸，3、气息支持

唱歌教程汇总 - 小树洞 - 知乎专栏 https://zhuanlan.zhihu.com/p/22096678

1、发声，我们通过气泡音来练习

气泡音_百度百科编的不是特别好，但是大概的原理和练习方法也讲出来了，更多的可以看

气泡音资料整理汇编，有问有答

而大概的学习流程我再讲一遍，气泡音是用来找正确的发声方法的，需要放松，自然

第一步是保证发出来，一开始的气泡会比较毛躁，不好控制大小，那么这时候保证颗粒感存在

就可以了，第二步慢慢地让颗粒也就是气泡更加稳定地发出

第三步，熟练了以后，让颗粒继续变小，发声的频率变高，就可以用气泡带出声音

重点是感受声音挂靠在声带上这一点

2、呼吸，我们就通过腹式呼吸来练习

腹式呼吸法_百度百科还有胸腔呼吸和腹部呼吸的区别？ - 知乎用户的回答

概念就说得很清楚了，补充的还有整理&搬运《腹式呼吸》，照样有问有答

大概的学习流程是，第一步感受横膈膜的存在，让横膈膜动起来，前面提到了方法

可以大笑，快速呼吸，甚至剧烈运动去迫使横膈膜运动起来

第二步，让横膈膜更加自如地运动起来，而不是光依靠看肚子有没有鼓起来这种表象

这是很多人的误区，第三步让自己的气息调整更加熟练地跟横膈膜的运动，呼吸的节奏结合起来

3、气息支持，也就是前面两大点的综合

只百度到一些夹带私货的总结，我不发链接了，发了也怕有人练错

两大点的综合就是指，前两步都做好的情况下，到这一步应该也是自然而然的事情

往往就是有很多奇奇怪怪的情况，所以``````

我们可以用叹气来练习，就是放松地叹气，让气息和声音能够慢慢地更好地连接在一块

所以我认为气息支持和气声结合的意思其实是差不多的，有些人问我，为什么我有气息了

唱歌还是大白嗓，气声结合不好

而在这个点，可以分出两个分支，注重发声，以呼吸辅助的，是叫直声唱法

注重呼吸带动发声的就是气声唱法，区别是直声唱法更吃声带能力，气声唱法更看控制

只是相对而言，两种唱法都要控制，都要后天学

到这里为止，如果都学好了，那么在自然音区也就是中音区里的大白嗓问题应该就能解决了

而高音大白嗓又是另外一个问题，唱不好唱不了高音有能力问题也有技巧问题，也就是

先天和后天共同决定的，先天就是声带能力，可以简单地认为是唱高音的能力

后天就是换声技巧，也就是让自己能够更轻松更自然地唱高音的技巧

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想想还是不更新了，我相信到此为止大家应该可以满意了

退一步说其实大白嗓又有什么不好呢？想要学好的人才会付出努力付出时间付出成本付出代价

而不是仅仅看这么些文字的答案

毕竟自己就是做服务的，跟服务相比，文字资料的价值其实不大

还是手把手教比较有效果（也比较累）

自学的话

记住

不断地整理不断地学习不断地理解不断地试错

不断地调整不断地改善不断地验证不断地纠错

怎么改变唱歌大白嗓以及假嗓子

　为什么会唱歌大白嗓?第一是唱歌的时候过度用声带，第二是没有气息支持或者说气息与声音处于分离的状态。下面是我带来的怎么改变唱歌大白嗓以及假嗓子，希望对你有帮助。

　这里的气息是狭义的气息，是指用在正确的呼吸方法下唱歌时伴随着发声送出的那道气，而广义的气是指正确应用呼吸发声方法演唱流行歌的一个发声系统，是一套方法。那么回到正题来，我们要解决唱歌大白嗓，得靠三步：

　第一步

　发声，我们通过气泡音来练习。

　气泡音方法编的不是特别好，但是大概的原理和练习方法也讲出来了，更多的可以看气泡音资料整理汇编，有问有答。而大概的学习流程再讲一遍，气泡音是用来找正确的发声方法的，需要放松，自然。

　第一步是保证发出来，一开始的气泡会比较毛躁，不好控制大小，那么这时候保证颗粒感存在就可以了，第二步慢慢地让颗粒也就是气泡更加稳定地发出。第三步，熟练了以后，让颗粒继续变小，发声的频率变高，就可以用气泡带出声音。重点是感受声音挂靠在声带上这一点。

　第二步

　呼吸，我们就通过腹式呼吸来练习。

　腹式呼吸法_百度百科还有胸腔呼吸和腹部呼吸的区别?大概的学习流程是，第一步感受横膈膜的存在，让横膈膜动起来，前面提到了方法：可以大笑，快速呼吸，甚至剧烈运动去迫使横膈膜运动起来。第二步，让横膈膜更加自如地运动起来，而不是光依靠看肚子有没有鼓起来这种表象。这是很多人的误区，第三步让自己的气息调整更加熟练地跟横膈膜的运动，呼吸的节奏结合起来。

　第三步

　气息支持，也就是前面两大点的综合。两大点的综合就是指，前两步都做好的情况下，到这一步应该也是自然而然的事情

　往往就是有很多奇奇怪怪的情况，所以，

　我们可以用叹气来练习，就是放松地叹气，让气息和声音能够慢慢地更好地连接在一块。

　气息支持和气声结合的意思其实是差不多的，有些人问我有气息了唱歌还是大白嗓，气声结合不好是为什么。在这个点，可以分出两个分支，注重发声，以呼吸辅助的，是叫直声唱法。注重呼吸带动发声的就是气声唱法，区别是直声唱法更吃声带能力，气声唱法更看控制。只是相对而言，两种唱法都要控制，都要后天学!

　到这里为止，如果都学好了，那么在自然音区也就是中音区里的大白嗓问题应该就能解决了。

　而高音大白嗓又是另外一个问题，唱不好唱不了高音有能力问题也有技巧问题，也就是先天和后天共同决定的，先天就是声带能力，可以简单地认为是唱高音的能力。后天就是换声技巧，也就是让自己能够更轻松更自然地唱高音的技巧。路漫漫其修远兮，学无止尽一起努力。

　其他技巧

　一、气息

　说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过 声乐的人发声很平，就用平常说话的位置(嗓子)发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。以下我就表述一下美声练声的方法。

　声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙 齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用 力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。经常靠墙练习有助于发声，因为靠墙可以接触你的 后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助于练习高音气息; 再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的;另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸 腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震 动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了(外国人的胸腔结构更容易产生共鸣)。

　另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身 体才能保持。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕 你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他 憋死才怪。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃 吧!这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢?当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏 跳动加快，你的气息就更稳不住了

　这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。

　关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗?

　有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。个人认为，女歌手你们就多听 一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息;男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军 更适合。

　二、高音

　这是朋友们最喜欢问的.一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵!再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力

　唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。

　找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样?估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你平静之后，你在 “啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何?因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，(想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧?)正因为有了这 样的根基，加上一股强大的气流(可以理解成唱歌的气息)，直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以 小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。

　找找感觉2：见过橡皮水管吗?要水管里的水飙向更远怎么办?掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。其实高音不一定要音量很大，有些歌 手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。

　找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵!这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。

　还要告诉大家一点，表现高音的能力与你本身嗓子条件有关，如果嗓子天生高亢是很大的优势，比如“孙楠”就是典型的高嗓子，高音演绎不会那么费力。 嗓音条件不好的歌手就要靠大量的气息和方法了，但不管是嗓音条件好或不好，声音都是通过气息唱出来的，就像香烟要通过过滤嘴一样，声音过滤一下会更美。

　另外我还告诉大家一种心理方法，高音时想象你是在面对广阔的大海高歌，望不到边的海天一色，这样的风光不值得你大声呐喊吗?

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