请问湿热和寒湿怎么区别？湿重还是寒热重？

一、有时候嘴巴干，口里很苦，尿黄，说明你的主要问题属于热重；

二、脸上有痘痘，说明上焦有湿热；

三、大便结节，下焦热重；

四、痤疮爆发厉害，有湿疹身上，说明还是湿热作怪，其中热重于湿;

五、湿热是湿热互结，寒湿常表现为关节不利，怕风怕寒。

冷湿和热湿的区别

随着科学技术的发展和生活水平的提高，人们的营养结构也发生了显著变化。冷饮和油腻已经逐渐成为现代年轻人的饮食习惯。随着时间的推移，我们的胃肠道受到了极大的刺激，脾胃也发生了明显的变化。损伤也大大加重，脾胃虚弱，阳虚。体内水滞，难以正常排出。寒冷潮湿的天气，炎热时炎热，如果身体潮湿，我们如何恢复身体健康？

如何辨别和恢复寒湿湿热？看脸和皮肤：寒冷潮湿，脸和皮肤都黑得像烟，湿的颜色比较鲜艳，像橘**，伴有瘙痒。口渴如果你喝了水还渴，并且伴有口臭。你可以看到出汗：天气又冷又潮湿，不容易出汗。潮湿闷热的天气很容易出汗。摸起来比较热，但摸到手就感觉不到热。如果你出汗，这种症状不会缓解。阴冷潮湿的特点是尿长。小便湿热短、黄、椅子松，不舒服或便秘。舌苔润泽，舌苔润泽。湿舌头有点红，有点粘。 寒湿性强者，服茯苓10克，阳春寺3G（下），甘草10克，淀粉水10克，麻油5克，中草药5种。用大火煮15分钟，然后放入阳春寺，每天解码3次，5分钟后加热。重湿热：薏仁30克，红豆15克，竹叶5克，红薯籽10克，淀粉10克。取5种中药，加水适量，用大火烹调，冷却30分钟，每日3次。 少吃清淡辛辣的高脂肪食物。结合工作和休息，避免经常工作、休息、熬夜。加强力量训练。让自己的身体更加强壮，并且保持良好的生活习惯，这样身体才能越来越好。湿气重，也可能导致肥胖，所以先把湿气重治好，体重才能减下来，身体才能更加苗条。

先给你解释什么是湿,什么是热.所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分.外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关.中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻,甜食,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的.所谓热,那是一种热象.而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的.湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数.详细表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛.

意见建议：通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,非凡是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便搐稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苫食欲差,或身目发黄,或发热伯冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频,尿急,涩少而痛:色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热,口渴.

鹏仔微信 15129739599 鹏仔QQ344225443 鹏仔前端 pjxi.com 共享博客 sharedbk.com