百科狗鱼油和藻油的区别是什么？
鱼油是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸(包括DHA 和EPA) ，是一种多元不饱和脂肪酸，可降低发炎反应，降低血脂肪、预防心脏血管疾病。藻油是一种纯植物性DHA原料，从人工培育的海洋微藻中提取，未经食物链传递，是世界上最纯净、最安全的DHA来源。
成分含量不同、用途不同、效果不同。成分含量不同：浓缩鱼油的有效成分为50%(EPA含量为30%，DHA为20%)。鱼油的有效成分为30%(EPA含量为18%，DHA为12%)。用途不同：浓缩鱼油常用来辅助治疗，深海鱼油一般用于日常保健。效果不同：浓缩鱼油效果是普通鱼油的3-4倍。服用量及起效时间不同：浓缩鱼油每天只需服1粒，见效更快。
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