体育是指什么活动

问题一：体育运动的本质是什么? 一、体育的定义

体育，是人们根据自然的、社会的需要，以身体活动为主要手段，实现人的全面发展的身体文化活动。

二、体育的分类

(1)作为体育方式、手段的运动部分;

(2)运用这种手段、方式来实现体育的社会目的部分。

三、体育的本质

体育具有双重的本质;一个运动的本质，即自然的本质;一个是教育的本质即社会本质。体育的根本性质，正是由其自然质和社会质相互结合、交互作用来决定的。

体育的本质具有层次性：强身、游戏、娱乐，是体育的初级(一级)本质;对人的品格的培养、教育，是体育的二级本质;促进人的自我超越、自觉创造、全面发展，是体育的高级本质。

体育区别于其它事物的本质属性包括以下三个方面的含义：

第一,体育是教育的一部分,体育最近的属是教育。

第二,体育是以增强体质,促进健康,发展身心为目的。

第三,体育是以“身体活动”、“自身活动”、“锻炼身体”为手段。

问题二：最早的体育运动是什么? 摔跤 摔跤是重竞技运动项目之一。是一古老的竞技项目，两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。 世界各国都有其民族特点的摔跤形式和方法。中国的摔跤，前苏联的桑勃，日本的柔道和相扑，以及古典式角力、自由式角力等均属摔跤范畴。都有自己形式的摔法和比赛规则。希腊、中国、日本以及埃及等国家的古代文献中就有相关的文字记裁。 摔交在公元前708年的古代奥运会上就已经是比赛项目了。目前国际式摔交比赛形式有古典式和自由式两种，比赛时按体重分级进行。古典式摔交在1896年首届现代奥运会就被列为比赛项目，自由式摔交则是在1904年正式被列为奥运会比赛项目。 摔跤初成为现代奥运项目时，没有体重分级和限制。于1900年的第二届奥运取消，4年后从新加入，并加入了自由式角力直到现在。2004年的雅典奥运，新增了女子项目。 场地 摔交比赛场地为边长为12米的垫子，其厚度一般在6厘米左右，垫中央直径9米的圆圈为比赛区。 规则 每场对赛时间为5分钟，选手要站在直径9米的红圈内，运用不同的技巧把对手摔倒，并使对手一半或以上的身体接触到垫子上就得胜，但很多时候都是以分(点)数较高的得胜。 古典式摔跤 比赛时，运动员手臂抱对方的头、颈、躯干和上肢，将对方摔倒后并使其双肩触及垫子者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次。比赛时不得抓衣服和不允许进攻对方的下肢， 自由式摔跤 自由式摔跤可以手足并用，用抱头、抱颈、抱躯干、抱上下肢、缠腿、勾足、挑腿等动作将对方摔倒并使其双肩触垫者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次。比赛时但不许抓衣服和使用反关节、窒息动作。 摔交靠的是健壮的身体和灵敏的反映

问题三：体操是什么体育运动 体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。体操的美丽瞬间(16张) “体操：源于古希腊语，其意大利语为“裸体技艺”，因为他们当时都是赤身裸体进行操练的，后被欧美国家采用。我国则称为“体操”。它的含义和内容随着时代的变迁而有所不同。 现代体操起源于18、19世纪。当时欧洲先后出现德国、瑞典、丹麦等体操流派，它们不仅推动了体操运动的进一步发展，也为现代体操的形成奠定了基础。1952年赫尔辛基奥运会把体操列为正式比赛项目。 目前，国际上的大型体操比赛有世界杯赛、世界锦标赛和奥林匹克运动会体操赛。国际和国内的大型体操比赛一般包括三种相互区别又相互联系的比赛，即团体赛、个人全能赛和单项赛。

现代体操项目传入我国，是在1840年鸦片战争以后，当时体操运动十分落后，没有群众性的体操活动。晚清末年，在“洋学堂”中，在维新派改革发展的学校中，和民革时期资产阶级改革的教育课程标准中设立有体操课，作为教育中全面发展或人权，和国家救亡发展的迫切要求，可以说是今天体育课的前身。但是，几十年间只在1924年第三届全运会上才举行过一次项目不全的全国性的体操表演。 现在，我国的体操事业突飞猛进，已经成为夺金的主要项目之一，2008年北京奥运会中，我国在体操就获得了14枚奖牌，9枚金牌。其中，中国女子体操队在2008年8月13日，首次获得女子体操团体金牌。

目前，竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。

问题四：中国最厉害的体育运动是什么? 乒乓球啊，国球，没哪个国家打的过中国的。别的吧，数不出来，足球，排球，篮球，都说不出户，真的很难为情。、

问题五：10yd是什么单位 在体育运动中10yd是什么意思 yd码(yard)的意思

长度单位,10 yard,10码

问题六：体育锻炼和体育活动的概念是什么? 体育锻炼是指增强个人体制的个人行为，

体育活动是指群体参与的集体运动

问题七：这是什么体育运动图标？ 棒球

问题八：世界第一体育运动是什么 篮球啊，希望帮到你

问题九：世界三大体育运动是什么？ 有些体育专家认为,足球、高尔夫、网球并称“世界三大运动”。

也有些体育专家认为,足球、高尔夫、棒球并称“世界三大运动”。

还有认为：足球、网球、田径为“世界三大运动”

这个问题见仁见智，纯属个人爱好。下面，本人列举了比较流行的运动项目，供参考

1.足球（毫无争议的世界第一大运动）

2.棒球（在北美日本的风靡程度是可怕的，美国的国球）

3.网球（世界影响力更是不言而喻）

4.台球（中国第一大运动）

5.F1（全世界为之狂热的赛事，但由于群众参与的不现实性，影响了他的排名）

6.跑步

7.游泳

8.橄榄球（由于地域性，在美国以外很难接受此运动）

9.高尔夫（看看选手收入就知道了）

10.拳击（得欧美者得天下）

11.棋牌（由于赌博的出现大大影响了他的排名）

12.电子竞技（一个新兴体育项目）

13.篮球（虽说最近在中国发展的不错，但是世界普及率不高）

14.美式摔跤（由于只是表演比赛，所以影响了他的排名

不热身和热身跑步的区别有哪些？为什么这么说？

跑步对人身体有好处，能够强身健体，帮我们调整心肺功能，经常跑步的人和不跑步的人，身体素质是不同的，经常跑步的人，身体免疫力会好一些。运动使人保持健康，一个经常不运动的人，身体免疫力差，经常会得病，感冒咳嗽是经常发生的小病。骨骼的健康程度而言，经常跑步的人骨质更加健康。 ?

1、身体免疫力好，更加健康??

经常跑步的人，因为每天都坚持锻炼，所以他的身体免疫力会好。我有一个邻居就是一年365天风雨无阻，每天都要进行体育锻炼，虽然今年她都已经60多岁了，但是他的身体状况非常的好，心态年轻，身体状态也年轻。这就是经常锻炼的人，最显著的特点就是它的免疫力，非常的好，非常的健康。这一点上让我们这些年轻人也自愧不如。 ?

2、骨质更加健康，走起路来更加强劲有力 ?

人到40岁了，我每天被疾病缠身，每走一步都觉得很痛苦，因为我的骨关节有很多种疾病。我的一个朋友从小的时候他就喜欢跑步，一直坚持到现在，所以他的身体情况非常的好，他的骨质特别的健康，看他走起路来，就像一阵风一样。同龄的我真的是很感到羞愧，因为当年我也曾经是体育队的成员，就是因为这些年在家里面也不参加体育运动，所以才导致骨质情况不好的。 ?

3、心肺功能更加的强大 ?

每年我们单位都会组织体检，其中一项就是心肺功能。不少人的心肺功能都随着年龄的增长呈逐渐下滑的趋势。有位朋友拿着她的体检表说，满纸的小人全都是红灯，整个这一张体检表上没有几项是合格的。所以大家说运动和不运动的区别大不大？ ?

如果你也赞同我的观点，那么从明天开始起，我们就一起跑步吧。健康在于运动，只要你动起来，你的身体健康就会离你很近的。不信你就去跑起来吧！ ?

在跑步的时候一定要热身，如果不热身的话就会出现肌肉酸痛或者肌肉损伤的症状。并且很多人会在跑步的时候出现腿抽筋的情况，这都是没有热身造成的。在热身的时候就能让全身的关节和经络通畅起来，也能够让你的身体做好跑步的准备。你可以原地活动一下自己的手和脚，然后拉伸一下，这就是热身。

不热身和热身跑步的区别有哪些吗？

如果你在跑步之前不热身，那你就会在跑步的时候气喘吁吁，并且还会非常的难受。因为你的肌肉并没有活动开来，并没有做好相应的运动准备，所以根本就不能让你跑得很快。并且你在跑步的时候还会因为没有热身而出现肌肉酸痛的情况，让你在跑步的时候非常的难受。不热身直接跑，跑完就坐下，特别容易造成肌肉拉伤膝盖磨伤，关节受伤等，所以跑步之前要热身，跑步之后还要拉伸放松。

跑步之前一定要进行相应的热身动作。

在跑步之前一定要进行相应的热身动作，这样才能让全身的肌肉都活动开来，做好运动的准备。并且在跑步的时候还要注意自己的姿势，姿势不能很随意，步伐不能过大。你一定要注意一下自己的手臂摆动幅度，这样才能让你更省力，让你在跑步的时候得到充分的锻炼。肉身动作能够升高体温降低软组织粘连性，预防肌肉拉伤，并且还能够唤醒机体，让你的肌肉有更大的力量，让你跑得更快。并且热身还能够调动心肺，克服心肺惰性，缩短进入最佳跑步状态的时间，推迟极点的发生。

总结

所以跑步之前一定要进行热身动作，即使是10分钟的热身，也能让你的身体更加的健康，不会因为跑步而出现一些问题。

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