憋屁有什么坏处？

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。

由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！

屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。

屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。

屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。

每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

下面就让我来为大家讲解一下憋住不放的屁，最后都去哪了？希望能帮助到大家。在公共场合有时想放屁，但是太不好意思了，就会努力把屁憋住，可是有些时候发现，憋着憋着，屁就没了，不想放了，那这些屁是跑哪去了？是存起来了？下次再放？

屁如果是在不便放出的场合短暂性地憋住，就暂时留在大肠内，以后再排出体外。屁为废气，属于排泄物，屁的具体成分因人种和食物来源不同而会有区别，但是99%的成分都是无味的物质，如氮气、氢气、氧 气、甲烷和二氧化碳等，另外的1%则是有恶臭味的物质。正常人每天要放5-10次屁（也有说是约14次，不过没有统一的说法），约排出500毫升的气体。如果总是憋屁，那经过长期淤积，屁中的有害物质就会被肠道黏膜重复吸收，而被重复吸收的气体会进入到血液和组织中，被血液运至肺部，与呼出的气一起排出体外，这也是口臭的部分原因。

放屁是人体胃肠道通过蠕动，将体内废气排出体外的一个过程。有专家称，每个人每天释放的废气（屁），大约在500毫升左右。至于每天放屁的数量，则众说纷纭，没有一个公论。这些屁有的是在醒着的时候放，有的是在睡觉时无意识的放了。

我们这里主要讨论的是醒着的时候。毕竟睡觉时无意识放的，因为无意识，也就不会难为情，也就不存在憋。而醒着的时候，想放屁的时候，可能因为有人在，而下意识的将之憋回去了。这些被憋回去的屁，要么再被重新放出来，要么就向上从口里出来。是的，是嘴里，你们没有看错，所以，小伙伴们，下次你们还敢憋屁么？

我们先看一下屁的成分，比较复杂，有氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体； 还有氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等微量气体。要不怎么有句顺口溜说：屁屁，一股硫酸气。其实就是主要是硫化氢、氨等成分的味道。 绝大部分的屁是食物消化阶段的副产物，这种由肠道菌群炮制的屁，特点是量小，音低，然而味道浓郁，宛如气门芯漏气。还有一种屁，是人在无意识中吞咽空气进入体内形成的，这种屁特点是量大，音高，然而味道清新，宛如低音炮爆音。 屁是人体消化系统中产生的气体，积累到一定程度之后，无论如何都要找个出口出去的。

憋着屁不放的时候，屁过一段时间会被肠壁吸收进入血液，于是肠道里的气压消失了，你就感觉肠道轻松。然而，屁并没有消失，它只是随着血液进入了全身循环，之后屁到了肝脏，会被肝脏过滤，再之后到达肺部。屁就会伴随呼吸，被你吐出体外。

至于憋屁是否会影响健康，一般来说是不会造成重大的问题，但依然会导致腹部胀气、疼痛等不适感。此外，憋的过程本身是巨大的精神压力，还可能引起血压与心率上升，间接地损害健康。所以还有医生还是建议，有屁就放吧。

日常生活里，我们经常会憋屁，往往一阵腹胀甚至闷痛之后，「屁感」就消失了?

憋着屁不放的时候，屁过一段时间会被肠壁吸收进入血液，于是肠道里的气压消失了，你就感觉肠道轻松。然而，屁并没有消失，它只是随着血液进入了全身循环，之后屁到了肝脏，会被肝脏过滤，再之后到达肺部。

最后，屁就会伴随呼吸，被你吐出体外。

惊不惊喜，意不意外！！

下面介绍下我们日常生活中经常接触，但是又讳莫如深的?屁。

屁，在中医里被称之为?矢气?，在西医里被称作?排气?，手术后医生会问你:

?放屁了没？?

如果病人的答案是否定的，那医生就要皱眉头了，如果回答?是?，对医生来说这是个好消息，说明肠道基本恢复功能。屁虽听起来不雅，确是人们正常的生理需要.

1、 屁的成分很复杂，一般以两类为主

一类是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体；

一类是氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等微量气体。

分工上前者负责「量够多」，后者负责「味够臭」。

当食物蛋白质含量较高（如肉类），屁中硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高，此时屁有明显的臭味；当食物淀粉含量较高（如薯类），屁中二氧化碳含量升高，此时屁量明显增多。

因为二氧化碳的增加量明显大于硫化氢、吲哚和粪臭素，而且气压增大时，放屁的气流速度也增大，放屁的声音也就更响，但是二氧化碳没有气味。

所以有?响屁不臭，臭屁不响?和?响屁不臭闷屁臭?真的是有科学依据的~

有些人认为甲烷是导致屁有味道的罪魁祸首，真是个天大的误会。甲烷作为天然气中的主要成分，是无色无味的。天然气泄漏之所以有味道，是因为人工添加了硫化物。

而屁之所成为了一个屁，主要是因为里面有粪臭素，以及硫化物。

达到一定浓度的粪臭素，不但是臭的，而且有毒性。

所以，我们讨厌屁，不止是肤浅的讨厌它的气味。打根上说，还是因为老祖宗们在我们的基因中留下了，远离有害气体的提示。回忆一下生活中，那些腐败难闻的气味，很多和发霉、变质、有毒相关。

2、 憋屁对身体是不好的

屁积累到一定程度之后，无论如何都要找个出口出去

?屁乃人生之气，岂有不放之理?

有实验分别统计过人类一天会放多少个屁，以及气体总量到底是多少。健康的成年人一般是10-20个，排气量在500-1500毫升左右。

放屁的数量与年龄、性别关系不大，但是和吃什么食物有关系。

如果你觉得这个数字有点超乎想象，那可能是忽略了睡觉过程中的排气。不过，夜晚不是放屁的高峰时段。

根据统计，大部分屁是在我们进食后，伴随着肠胃运动，而徐徐释放的?

3、如果憋屁的话，会对身体有以下一些妨碍

（1）腹胀

损害肠胃的健康，常会使人出现腹胀、腹痛的症状，影响正常排便等，久之易形成便秘，而便秘又会让更多的有害物质堆在大肠里边，这其实是一种恶性形换，并不利于胃肠的健康。

（2）弱化肝脏功能

?有屁不放，憋坏五脏?

这句话解读起来其实也不难，这些憋住不放的屁岂止会影响到胃肠的消化功能，废气上逆的话，还会对肝脏造成不良影响。主要会加重其负担，长期下去会弱化肝脏的排毒功能。

（3）不利于美容

皮肤也是在肠道之外排出体内毒素的场所之一，毒素既然无法以屁的形式排出，难免有一部分会从皮肤上排出来，表现在皮肤上就会出现比如脸色蜡黄，皮肤粗糙等问题。

4、最后，还有一个迷之问题

为什么我们能接受自己的屁味？

一篇2005年的论文，确实验证过我们对自己的屁的正面评价，远远超过陌生人的屁。而这篇论文陆续又被其他论文引用，进而论证了：

为什么我家孩子的屁比你家孩子的屁也要好闻?

除了因为我们早就习惯了这个理由。科学的解释还包括

1）自己的屁是有准备的；

2）很熟悉，所以知道无害；

3）别人的屁很陌生，所以觉得格外有毒；

4）亲生母亲基于同样理由，也会觉得自己孩子的排泄物也是纯天然、无公害。

尽管每一个屁，都是细菌在肠胃中辛苦奋战的结果。但我们的社会文化里，却无法公开认同他们价值。大家还是独自欣赏吧。发现异常，请及时就医~

据说人平均每天都要放14个屁，无论明星还是屌丝都差不多这个数。但在有些场景下，的确不太适合让?屁?出现，所以有人就选择把屁憋回去，那它们都去哪儿了？

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