请帮我看下照片上的都是哪些中药材、主治什么呢

照片上的中药材如下：

1. 灵芝：具有固本祛邪、神仙上药的功效。

2. 人参：具有补气的功效。

3. 黄芪：具有补气的功效。

4. 当归：具有活血、补血的功用。

5. 红花：具有活血养颜的功效。

6. 益母草：具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。

7. 雪莲花：具有养出花样年华的功效。

8. 艾草：具有天然养生“舒肤佳”的功效。

9. 芦荟：具有埃及艳后靠它征服世界的功效。

10. 白芨：具有草药里的美白仙子的功效。

11. 葛根：具有解热生津的“女人参”的功效。

12. 白芍：具有养阴补血的女性知音的功效。

13. 杏仁：具有润养肌肤，容颜不老白嫩嫩的功效。

14. 玉簪花：具有养血祛斑，像花一样美丽无瑕的功效。

15. 何首乌：具有温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘的功效。

16. 枸杞子：具有古人的四季养生不老丹的功效。

17. 冬虫夏草：具有世间有、天上无的阴阳双补药的功效。

18. 三七：具有起死回生“金不换”的功效。

19. 芡实：具有对脾肾忠心耿耿的水中仙子的功效。

20. 女贞子：具有补肝益肾，完美的天人合一的功效。

21. 杜仲：具有双向调节血压第一药的功效。

22. 菟丝子：具有温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始的功效。

23. 辣蓼：具有解毒、祛湿、散瘀、止血等功效，可用于治疗风湿痹痛、跌打肿痛、毒蛇咬伤、湿疹、脚癣、外伤出血等症状。

24. 藏红花：主要分布在欧洲、地中海及中亚等地。它既是一种常见的香料，又是一种名贵的中药材，具有镇静、祛痰、解痉等作用，可用于胃病、调经、麻疹、发热、黄胆、肝脾肿大等的治疗。

以上就是照片中的所有中药材及其相关信息，希望对您有所帮助。

有时候年轻的生命真的很脆弱，就如同一张纸一般！所有人都想远离疾病、健康长寿，但你想知道最简单、便宜的方法是什么吗？

女人日常养生知识

1.少吃点糖

疾病细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时，其中约57％的血糖都会被疾病细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。

2.不用激素产品

人体最大的器官就是皮肤，很重要。如果患了皮肤病，如湿疹、皮炎、过敏的症状，很多人会选择涂抹含有激素的药膏。但长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，而且会加快皮肤老化。

3.最少开窗半小时

只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。

4.就着葱蒜来吃饭

大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致病物亚硝酸盐的含量有关。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

5.每天四杯绿茶

最佳饮茶温度应该是60摄氏度左右，茶水浸泡5分钟后，其中有效成分才能溶在水里。

6.用干毛巾擦背

摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏细胞的作用。对于中老年人来说，不管是搓、擦还是挠背部，都是一种很好的保健方法。

7.一口饭嚼10次

8.坚持每天吃补肾的食物

而女性肾虚的危害也不可忽视，同样如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早现身。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。

食物中黑豆的蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，药用价值很高，在中医用药上属于滋补佳品，通常作为清凉性滋补强壮药来应用，是补肾佳品。

9.不要久坐，久坐容易得痔疮

一定要经常运动。不要久坐于桌前。有研究表明久坐容易得痔疮。然而痔疮又会引起癌症的并发症。所以一定要谨记。若已经得了痔疮，就更要注意饮食和生活习惯。

10.睡够8小时

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