3-5岁孩子不好好吃饭？分享5个实用建议

孩子吃饭拖拉磨蹭怎么办？

孩子吃饭拖拉磨蹭怎么办有很多孩子在吃饭的时候，总是会拖拉磨蹭: 要么就是一会儿玩玩这个， 摸摸那个，要不就是发呆，把饭含在嘴巴里动也不动心急的家长恨不得能替孩子把这碗饭给吃光了。

虽然不能替孩子吃饭，但有的家长还是会选择给孩子喂饭这种方式，只要孩子张嘴能把饭吃下去，就算完成任务!!

其实孩子不好好吃饭，往往是这几种主要原因导致的:

天生胃口不好

有的孩子天生胃口好，什么都喜欢吃; 那有的小孩就天生胃口不好，吃的不多。这类型孩子吃饭大多数都是慢吞吞的。

没有饥饿感

现在的孩子对食物的选择比较多:正餐和正餐之间，还会有点心、小零食、水果等;吃得多了没有饥饿感，所以就吃不下正餐了。

家长长期喂饭

孩子就像是吃饭机器。按照家长的估算来喂。“吃这么少哪行呢?然后就使劲喂，完全没有考虑孩子胃口等因素。

久而久之，孩子对吃饭缺少兴趣不说，而且还不利于身体健康，养成不好的习惯:不喂不吃。

当孩子不好好吃饭的时候，家长应该怎么做?

1、不要强求孩子吃太多

孩子吃得多、或者吃得少，都是由孩子的胃，Ta的身体对食物的需求决定的，而不是家长笼统地认为: 你吃太少了，多吃点排除身体不适等健康因素，当孩子表示不想吃时，应该尊重孩子的意愿，或者询问孩子不想吃饭的原因。

2、避免花式喂饭

当孩子不好好吃饭时，千万不要花式喂饭: 追着喂，哄着喂等

没办法，不喂就不吃啊!其实，有可能是孩子已经饱了，对吃饭这件事上没兴趣，所以暂时没有需求而已。

花式喂饭不仅会让孩子失去吃饭的乐趣，还会导致孩子注意力不集中。

可以适当地询问孩子想不继续吃?如果得到肯定的回答，就让孩子自主进食如果孩子说我不想吃了，那就尊重孩子的意见。

3、接纳孩子吃饭慢

担心孩子吃饭吃得慢，饭菜很快就凉了;或者是把饭菜洒落得到处都是。

这些都是孩子需要掌握的吃饭技能，给她时间慢慢练习。

4、饭后及时地鼓励

当孩子自己能吃完大部分的饭菜时，记得及时鼓励Ta，对孩子表示肯定。

你把饭都吃完了，真棒!

你进步了! 你昨天只是吃了一半，今天比昨天多吃了一点! 你做得很好啊 。

米孩子听到鼓励和表扬，内心会受到鼓舞Ta希望每天都会有进步，对待吃饭这件事上开始感兴趣。

5.控制孩子吃零食

其实，我不太建议为了能好好吃饭，培养饥饿感，完全地戒掉零食。

因为这样做会出现新的问题: 如孩子对零食的过分渴望等。

只要掌握好吃零食的量，不影响到正餐的摄入就可以。

如两块小饼干、四片苹果、板块巧克力棒等，都是可以的。

总结:孩子吃饭的问题，不需要过于焦虑。给孩子一点时间，让孩子慢慢地去适应和调整;不过家长也需要以身作则，吃饭时尽量营造轻松的氛围，给孩子树立良好的用餐榜样。

怎么区分发呆和小儿失神

　怎么区分发呆和小儿失神，小儿失神发作是一种癫痫发作的类型，出现这样的情况主要的表现就是突然出现的短暂意识丧失，孩子的意识状态是不清楚的，叫名字可能没有反应。那么怎么区分发呆和小儿失神？

　小儿失神发作是一种癫痫发作的类型，出现这样的情况主要的表现就是突然出现的短暂意识丧失，孩子的意识状态是不清楚的，叫名字可能没有反应。但是发呆的情况主要还是与自我的控制有关系，叫名字是可以很快的转换的，会有一定的反应。

　发呆是人人都有的经历，正常情况下发呆是人的大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应，对于有自控能力的成人，发呆是一种休息和调节，但如果儿童经常发呆的话，家长可要注意了，要仔细观察孩子是“走神”性发呆还是“失神”性发呆，因为后者常常是疾病的提示，需要立即接受治疗。那么，二者该如何区分呢？

　“走神”性发呆，又称为思想开小差，是孩子的思维活动与正在进行的事情相脱节的情况，即注意力不集中，是小孩时常会发生的现象，多发生在课堂上或写作业、看书等过程中，有的孩子独处时也会发呆。发呆时间长短不一，短则几秒，长则数分钟，这些孩子的大脑结构与功能均正常，发呆过程中若给以刺激均会有反应，并且都能回忆发呆经历。

　走神的发生原因有很多，如孩子对所学课程缺乏兴趣、智能不足或学习障碍无法理解上课内容、听力或视力的问题等。

　走神性发呆是正常儿童的一个自我放松与调节的过程，偶尔走神无伤大雅，还有利于健康，可以帮助孩子舒缓学习压力、减少焦虑、减轻大脑疲劳。但如果孩子每天走神次数较多，家长应注意跟孩子多交流，多引导他的兴趣爱好，培养注意力集中及自我控制的能力。

　“失神”性发呆，即儿童失神性癫痫小发作，是一种中枢神经系统疾病，为脑功能障碍所致，高发期为六、七岁，发作的方式是正在进行的动作突然停止、眼神空洞、意识丧失持续五至十秒钟后骤然结束，孩子会再继续发作之前的动作，但对发作的那一段发呆经历不能回忆，发呆过程中对外界刺激如叫喊和打手势等均无反应，每天可发作数次。

　“失神”性发呆反复发作对小儿的智力及精神发育有严重影响，并且由于儿童病发的表现并不明显，容易造成家长的忽视，也正是因为这样，常常延误了最佳的治疗时间。

　因此当孩子发呆愣神的时候，家长不要一味责怪孩子，一定要仔细观察并弄清楚原因，如果发现孩子是失神性发呆，应立即带孩子去医院做脑电图检查，并接受规范诊疗。

　失神是一种非惊厥性癫痫发作，多见于儿童和青少年，没有先兆。临床特点为有短暂的意识丧失，突然开始，突然结束。发作时正在进行的活动中断，双目凝视、

　眼球短暂上翻，如患者在行走时突然呆立不动，如在说话时停止或减慢速度，如正在进食就停放在嘴边，整个过程持续几秒之后突然消失，发作时长可同时伴有轻微的阵挛，或失张力、或强直、或自动症，也可单纯地表现为意识障碍。目前认为失神发作的'基本机制与丘脑皮层环路的异常震荡节律有关，这种异常震荡直接导致双侧同步的棘慢波发放和失神发作。

　脑电图检测发现全导3Hz棘慢波发放持续 3秒钟以上即可引起失神发作，失神发作可自发出现或为某种诱发，同一病人的诱发因素往往比较恒定，诱发因素包括情绪、注意力涣散、

　缺乏智力活动、醒觉水平较低、困倦从睡眠中觉醒的过程、低血糖或代谢异常等，当患儿智力活动增强、醒觉水平提高保持注意时一般不会出现发作，如患儿能完成足够深度的过度换气，一般均能诱发典型的脑电图和临床发作。

　来我院看病的有不少儿童失神癫痫患者，这种疾病会给孩子带来十分严重的危害，因为儿童的心理承受压力不好而且还在生长发育阶段，不利于癫痫的治疗，所以需要患者家长对儿童性癫痫的特点有一定的了解，并且及时疏通孩子心理状态，这样有助于疾病的治疗。

　因此当孩子发呆愣神的时候，家长不要一味的责怪孩子，一定要仔细观察并弄清原因，如果发现孩子是失神性发呆，应立即带孩子去医院做脑电图检查，并接受规范诊疗。

　 发呆愣神和癫痫的区别是什么？

　发呆愣神和癫痫的区别应具体分析个体化：

　1、当儿童注意力不集中或过于专注而没有注意正在进行活动时，会出现类似发呆表现，但不是癫痫发作。

　2、儿童突然发呆，反应程度与意识深度下降，同时出现自动症或运动症状，如强直、阵挛，此类发呆属于颞叶癫痫或额叶癫痫表现。

　3、完全失神，无运动症状，属于失神癫痫。

　 哪些情况下容易诱发小儿癫痫？

　小儿癫痫诱因分以下七类：

　1、感染发热。

　2、肠胃功能不良。

　3、过度疲劳，超过本身疲劳极度。

　4、不良睡眠习惯。

　5、过度兴奋，尤其是睡觉前过度兴奋或者是白天过于兴奋。

　6、与热密切相关，如对光敏感，对热水、洗热水澡敏感。

　7、食物原因。

　 儿童失神癫痫会不会影响智力？

　少数或部分特发性、药物敏感性癫痫，如良性癫痫往往对药物敏感，用药治疗效果及用电控制理想，此类患者预后智力受影响不大。但多数病因难除或症状性癫痫，如结构性癫痫为脑损伤继发癫痫，此类患者的智力会受很大影响。

　上面的内容是周细中医生介绍的癫痫症状以及诱发小儿癫痫的原因，如果家长不太重视小孩的大脑，养护好小孩的神经系统和大脑，有可能会出现一些癫痫症状，对以后的发育也会造成伤害

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