胸托的穿里面还是穿内衣外面

胸托的穿里面还是穿内衣外面

　胸托的穿里面还是穿内衣外面，穿文胸扣扣子的时候要把身体向前倾。扣上以后再把文胸外面的肉肉往里推推下。然后再穿胸托。以下是胸托的穿里面还是穿内衣外面的相关内容。

　半罩杯的内衣在穿的时候不会像其他的内衣露出内衣边，这样也不会以内衣不合身造成尴尬；这款内衣性感和少女参半，外面是蕾丝但是颜色又和少女，罩杯里有海绵垫托举效果很好；

　 那内衣要怎么穿戴才能延长内衣的穿着时间呢？

　 两个胳膊先穿过袖口

　传统的内衣会有两个袖口，胳膊从袖口穿进去之后再绕到背后，方便扣内衣扣；内衣的后面一般有两到三个钩子，连接另一边的圈圈，许多内衣会有多排扣子，这是用来调整内衣的松紧的；

　 调整肩带；

　刚买来的内衣在穿着时要小心一点，如果没有调整好的话以后肩带可能就会总是往下掉；肩带可以调整松紧，让它们完全贴合在你的肩膀上就行了，不要太松，因为肩带会掉下来，但是也不要太紧，太紧的话可能内衣会往上跑，胸会被内衣拉的很高，对胸的伤害很大；

　感受你的内衣有没有被正确的放置

　内衣刚穿好的时候你的内衣可能被放置的位置不太对这样的话胸会不舒服，你可以轻轻的弯下腰来或者自己用手调整一下位置；

　 平顺你的乳房；

　是不是觉得穿个内衣都好累，哈哈~如果你调整好了内衣发现罩杯上方有一个凸起，感觉胸好像要蹦出来了一样，这是完全自然的，用手轻轻调整一下就好啦~

　不管是挑选内衣还是穿内衣都是一门很大的学问，姑娘们一定不要嫌麻烦哦，如果胸型好看的话穿衣也会好看很多呢~

　 穿抹胸还需要穿内衣吗：

　抹胸是不直接穿的，抹胸里面是需要穿内衣的，要不然是会凸点。但是穿了内衣很多时候是不需要穿抹胸的。

　抹胸一般是在夏季穿的，穿抹胸的情况有以下几种：

　1、衣服太透了，一眼就可以看到里面的内衣。

　2、衣服的领子太大，稍微一低头就会走光，就能看到整个胸部了。

　3、无袖的衣服，在抬起手的时候容易从侧面看到里面的内衣。

　穿抹胸的目的就是为了防走光，内衣被别人看到太多了就不雅观了。要是不防走光，按就没有必要穿抹胸。

　胸小的妹子要是买的抹胸是比较厚的，不会漏点，那还是可以直接穿抹胸的。

　夏季本身就是比较热的季节，穿了内衣还要穿抹胸，胸部是闷到热，是非常的不舒服，但是为了防走光，这又是必须的。这还有一种解决的方法，可以在抹胸里面穿隐形内衣或者是贴一个胸贴，这样胸部就会没有肩带的束缚，还能避免胸部上面两层布料。

　 抹胸穿在内衣里面还是外面：

　穿在内衣外面，抹胸是防走光的。

　抹胸就是一层布，要是直接穿在胸上，直接就凸点了，不雅观，而且它是没有承托能力的，整个胸部看起来就是耷拉着的，不好看，一看就是下垂非常的严重。

　 塑身衣穿内衣里面还是外面

　 穿上胸罩后，再套上半身塑身衣。 排扣由下至上逐一扣合，如有拉链再随之拉合。 再依据个人身形调整肩带长度。 将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的小肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收隆于罩杯中。并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

　 下半身塑身裤的穿法

　1、穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

　2、将双脚套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

　3、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腱2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同左边步骤再执行一次)。

　4、试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管，并检查塑身裤是否平整有不服贴之处。

　 购买塑身衣时需要注意的问题

　调整型内衣时，要注意它的材质，因为材质决定了品质，目前各家调整型内衣的强调之处都在于特殊材质及独特剪裁。

　材质方面，有太空纤维、莱卡纤维…等，表示他们的舒适性，不过，在购买时要注意它的弹性，有的调整型内衣只有180度，也就是左右的弹性，却没有上下的弹性，有的却是360度上下左右都有伸缩自如，由于肌肉的运动力以上下较大，如果调整型内衣只有左右的弹力，穿起来便会较不自在了。

　而剪裁方面，就只有试穿才能发现是不是适合自己，调整型内衣较为贴身也有塑型的功能，每天必需长时间穿着，所以，是否透气、吸汗就只有试穿了才知道。 此外，调整型内衣款式繁多，功能更是不尽相同，所以，还是一句叮咛-购买时一定要试穿。

现在的内衣主要是分为有钢圈和无钢圈两种，有钢圈的内衣有很好的塑形能力，对胸部有很好的支撑；而无钢圈内衣因为没有了钢圈的桎梏，舒适度要比较高一些，可以说是各有千秋。

有钢圈的内衣，它的塑形效果确实要比其他类型的内衣好，但是长时间的穿着就会对乳腺产生压迫，可能会引起乳腺硬化、乳管疾病等问题，所以也有很多人会发现内衣穿了一天后胸部下方会有一道道明显的痕迹，这就是钢圈压迫造成的。

那么无钢圈内衣因为采用的是一道成型的工艺，整个罩杯更加平滑，没有了钢圈就没有了压迫乳房、乳腺的问题，这应该就是无钢圈内衣对身体内部的好处，而且随着工艺的不断提高，很多无钢圈内衣也有了一定的塑形作用。

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