人际交往的障碍和影响因素有哪些

人际交往障碍主要有三方面：

（1）文化因素障碍：①语言障碍，如语言、文字、有意义的符号等在交往过程中的误解、曲解、偏见、歧视的障碍；民族或群体在情感和意识上倾向问题；②教育程度差别上的障碍。

（2）社会因素障碍：①地位角色障碍，如所处社会地位、角色、职务、年龄、经济、政治等方面的条件差距；②空间距离障碍，双方空间距离太大，中间媒体环节过多，必然阻碍人际关系的建立；③沟通网络障碍，在群体结构中人们交往形成的不同沟通网络，因各种因素会造成对人际交往的影响。

（3）个体因素障碍：①个性结构障碍，人们的需求、动机、习惯、态度、价值观、人生观等方面的差异；②个性品质特征的障碍，如虚伪、冷漠、孤僻、猜疑心大等。

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社交障碍症的表现

社交障碍症的表现。在日常生活中，社交是非常重要的，但不少人患有社交障碍症，这会令他们不能正常的进行社交，很多人好奇这种症状的表现。接下来我带大家一起详细了解下社交障碍症的表现。

1、害怕

主要表现为和人相处时(尤其是大家场所下)，会情不自禁地觉得焦虑不安、担心，以至不知所措、语不管次，比较严重的乃至担心见人，常称之为社交恐惧症、社交恐怖症。在其中有的人具体表现为对异性朋友的害怕，称之为异性恐惧症。

2、不自信

主要表现为在人际交往中想像取得成功的感受少，想像不成功的感受多，缺少自信，总觉得自身不好，欠缺相处的胆量和自信心。

3、内向

有二种状况，一是与世无争，高傲自大，不肯和人为伴;另一种是归属于有某类持殊的癖好，使他人没法接受.进而影响了人际交往。

4、羞涩

主要表现为人际交往中过多地管束自身的言谈举止，以至没法充足地表述自身的中心思想，阻拦了人际交往的一切正常发展趋势。

5、封闭式

主要表现为把自己的真正观念、感情掩盖起来，尝试和人维持严苛的间距。

6、自大

主要表现为脱离实际地看低自身，在别人眼前趾高气扬，自高自大，常使相处另一方觉得尴尬、焦虑不安、困惑，进而使相处越来越艰难，特别是在主要表现在几代人的关联上。

7、成见

它是一种情况严重的人际交往阻碍。主要表现为反感别人，甚至敌视别人，把人和人之间的关联视作勾心斗角;另一种情况是觉得他人总在寻机喑算他、诬陷他，进而躲避和人相处，乃至主要表现为进攻心理状态个人行为。

8、干预

主要表现为专业探听、散播或干涉他人的私事、密秘，进而造成他人的不满意、厌烦心态，影响相互关联。

1、害怕被众人关注

一旦众人的目光落在我的身上，哪怕只有一刹那，也会非常紧张，不知所措，更可怕的是表情僵硬，笑不出来，说话嘴都抖。

2、恐惧异性

和异性尤其是优秀的异性相处的时候很不舒服，心情非常紧绷。

在一堆异性面前走过，像是受刑一样。

3、有严重的讨好型人格

总是委屈自己，满足别人的要求，觉得帮别人理所应当，帮不上还自责，却从不敢麻烦别人。

害怕与人发生冲突，为了一个和谐的人际，宁肯忍气吞声，隐藏自己的去修不去表达出来。

4、玻璃心极为敏感

发微信对方回慢一点，心里就失落。

总是一边社交，一边思考，别人是不是不喜欢我。

坐公交车，在自己旁边做的陌生人突然换位置去别的.地方坐，就会想是不是不想和我坐一起。

内心戏非常丰富，社交里时时刻刻都是“想很多”，“他是不是不喜欢我”“他们是不是觉得我很奇怪”，很丢脸等等。

5、融不进团体中，社交里没有存在感

经常会有被团体孤立的感觉。

但凡遇见需要自发组队的团体活动，能弃

权的我都主动退出，因为觉得没有人愿意跟我一起。

参加聚会，只想坐在那吃饭，最怕酒桌上各种交际，要么说错话，要么傻笑，显得迟钝。

6、特别关注形象

社交进行时，时时察觉自己有没有表现不好，结束后也要反复回忆和回顾，当时有没有出错给别人留下不好的印象，如果有，该怎么弥补。

7、时刻在跟别人进行对比，总是羡慕比人

时时刻刻在跟别人对比，赢了开心，输了悲伤看见衣着时尚的，会社交的，会玩的，都会下意识产生自卑和压抑的感觉。

经常沉浸在仰望别人，羡慕别人，甚至“妒忌别人”的情绪里自惭形秽。

8、被一些症状困扰

有时候跟人对视会不自然想逃避对视。

余光恐惧。

表情恐惧，社交场合里表情不自然。

9、拖延社交

有个认识异性的机会，算了，以后再去吧，现在我还不够好。

有个聚会认识新朋友的机会，算了，以后再去吧，现在我不够好。

总是在拖延社交，把重要的事情往后拖。

社交恐惧症一般不会只是单一社恐而已，有的甚至会夹杂着被害妄想症，强迫性穷思竭虑，深度自卑等。

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