养生生活中经常建议摸耳垂，摸耳垂有什么用呢？

随着年龄的增长，眼睛的晶状体会逐渐变硬，睫状肌收缩能力下降，导致调节能力下降，最终出现老花眼。中医认为，经络和耳朵是密切相关的，“肾开口于耳”，肝胆经络围绕着耳朵，耳垂是耳穴的“眼”。所以经常揉捏耳垂可以滋补肝肾，调和气血，清肝明目。

我们知道耳朵上有很多穴位，最多93个。耳朵里的器官和组织有特定的反射区。也就是说，当你的耳朵再次感到不适的时候，很可能是你的身体出了问题。我可以通过每天刺激耳朵的相应部位来预防和治疗疾病。

与身体其他部位相比，由于耳朵中的毛细血管较少，容易导致耳朵和耳垂温度较低。与身体其他部位相比，由于耳朵中的毛细血管较少，容易导致耳朵和耳垂温度较低。正常情况下，人体温度在37℃左右，耳垂温度只有29℃左右。所以，摸耳垂会让手发热后迅速降温。

另外，中医还有“肾主精，耳始知”的说法，意思是通过按摩耳朵，达到养生防病的作用。按摩方法:拉耳垂:用拇指和食指在双耳上摩擦耳垂直至发热，然后拉耳垂15-20次(注意通道，不要把出血撕得太厉害)提起耳尖:双手托住双耳上螺旋，适度提起耳尖。提起时，用拇指和食指按压耳尖，以轻度发热为度。磨螺旋:将拇指放在螺旋内侧，另一肢放在螺旋外侧，揉捏2-5分钟，然后抬起感觉热。

耳朵上有五脏六腑的反射区，按摩耳朵相当于按摩五脏六腑！治病，养生，延年益寿，只要这一招，全部搞定！这么好的办法，尽快告诉我们的亲朋好友，让我们一起练习，一起打造健康的身体！推耳根对头痛头晕耳鸣有很好的效果。

耳朵就是人的缩影，它包含了人的全部生理信息及遗传信息；耳朵，是目前世界上人们研究最多的人体凸出部位，人身上所有器官对应的穴位都在耳朵上有规律的排列，并得到全面反映。它像是一个倒置的胎儿。人体器官所对应的穴位在耳朵上非常有规律地排列分布：耳垂则相当于人体的头面部，对耳屏相当于人体的头和脑部；轮屏切迹相当于人体脑干；耳屏相当于人体的咽喉、内鼻；屏上切迹相当于人的外耳；对耳轮体相当于人体的躯干；对耳轮下脚相当于人体的臀部；对耳轮上脚相当于人体的下肢；耳舟相当于人体的上肢；三角窝相当于人体的生殖器；耳轮脚相当于人体的横膈；耳轮脚周围相当于人体的消化道；耳甲艇相当于人体的腹腔；耳甲腔相当于人体的胸腔；屏间切迹相当于人体的内分泌。人的所有器官，心、肝、肺、胆、脾、胃等在耳朵上都能找到相对应的穴位。

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