弹性模量 拉伸模量 拉伸强度的区别是什么？

三者的区别是承受力的不同。

1、弹性模量是应力和应变的比值；

2、拉伸模量专指受正应力时的弹性模量；

3、拉伸强度是能承受的最大应力，达到此应力时结构发生破坏。

换而言之，拉伸强度是指材料在拉伸过程中最大可以承受的应力，而拉伸模量是指材料在拉伸时的弹性。

对于钢材来说，例如45号钢，拉伸模量在100MPa的量级，一般有200－500MPa，而拉伸模量在100GPa量级，一般是180－210Gpa。

弹性模量、拉伸模量和拉伸强度的介绍：

1、弹性模量：

一般地讲，对弹性体施加一个外界作用力，弹性体会发生形状的改变（称为“形变”），“弹性模量”的一般定义是：单向应力状态下应力除以该方向的应变。

材料在弹性变形阶段，其应力和应变成正比例关系（即符合胡克定律），其比例系数称为弹性模量。弹性模量的单位是达因每平方厘米。“弹性模量”是描述物质弹性的一个物理量，是一个统称，表示方法可以是“杨氏模量”、“体积模量”等。

2、拉伸膜量：

拉伸模量（Tensile Modulus）是指材料在拉伸时的弹性。其值为将材料沿中心轴方向拉伸单位长度所需的力与其横截面积的比。

计算公式：

拉伸模量 (N/(m×m)) = f/S(N/(m×m))

其中，f表示所需的力，S表示材料的横截面积。

3、拉伸强度：

抗拉强度（tensile strength）是金属由均匀形塑性变向局部集中塑性变形过渡的临界值，同时也是金属在静拉伸条件下的最大承载能力。

抗拉强度，即表征材料最大均匀塑性变形的抗力。在拉伸试样承受最大拉应力之前，变形是均匀一致的，但超出最大拉应力之后，金属开始出现缩颈现象，即产生集中变形；

对于没有（或很小）均匀塑性变形的脆性材料，它反映了材料的断裂抗力。符号为Rm（GB/T 228-1987旧国标规定抗拉强度符号为σb），单位为MPa。

参考链接：百度百科：弹性模量

百度百科：拉伸膜量

百度百科：抗拉强度

拉筋的动作要缓慢而温和，千万不可猛压或急压。拉筋的目地，是在利用 肌肉肌腱的弹性及延伸，刺激肌肉梭神经及肌腱感受小体的神经讯息，而 逐渐地增加伸展的潜力及忍受力。无论是律动式或固定式(连续30秒以上)， 只要是缓和的，都有成效；最忌讳平常拉压不到的筋，为求速成而猛烈地 急压，或别人施加外力帮忙；只要用力不当，都会反而造成伤害。

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拉伸运动是一种健身方法，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。

所谓的主动拉伸是指主要依靠收缩肌肉的力量，而不是其他外力使动作保持在某一个特定的位置上，好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量。所谓的被动拉伸是指利用自身的体重或者是器械使肢体保持一定的伸展位置。是一种缓慢的、放松性的拉伸，而且还可以起到降低神经和肌肉兴奋性的作用，在运动结束后放松时可采用的良好方法。

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