盘点职场中常见的打压手段

盘点职场中常见的打压手段

1.PUA

精神上的打压最为致命，对方通过贬低你，否定你，让你长期处于低自尊状态，失去自信，严重怀疑自己的价值，让你觉得自己一无是处，离开现在的岗位就无法脊丛大找到工作，以达成控制你的目的。

2.捧杀

明枪易躲，暗箭难防，捧杀就是毁灭一个人最狠的“暗箭”。

不管你做什么，周围的人都无条件的夸奖你、抬高你，甚至捧一踩一的诋毁其他人。捧杀就是温水煮青蛙，一点点冲毁你警惕性的大坝，你飘得有多高，摔的就有多狠。

3.压任务

表面上重用你，实则压榨你，用一些毫无意义的琐事浪费掉你郑者的时间，让你没时间思考，成长，而且做得越多，错的越多。

4.孤立

利用各种场合，诸如会议、团建，孤立你、批评你，抖你各种缺点黑材料。不光自己打压孤立你，还要让所有同事孤立你，让你生活在极大的舆论压力下，慢慢边缘化，自行淘汰。

5.挑刺

不论你做出什么成绩，都不会得到领导任何关注，更不会给予任何鼓励。反倒你出一点错误，就樱竖小题大做，挑刺挑毛病，并找机会算盘否定，让你自我怀疑，逼你精神崩溃，黯然离场。

6.明升暗降

表面上看是提拔你，但目的是让你离开核心竞争力的岗位以及核心圈层，再也接触不到重要业务，失去资源和机会。

7.降薪

降低工资和待遇，干同样的活区别对待，让你感受到严重不公，继而萌生退意。

看领导如何安排你的工作任务。如果领导想重用你，提拔你，会把你放到不同的有挑战的岗位上工作，并且关注你，会对你的工作给予指导。如果领导把你放到一个艰难的岗位上让你硬顶，表面上是对你的信任，实际上是在压榨你！

看领导是不是合理进行授权，领导如果有心培养或者提拔你，他会授权于你，让你能够独当一面，养成职场竞争力，但是领导只是想压榨你，他会把工作任务交给你，所授的权力也比较边缘化，另一方面，也要看这个领导是不是一个表里不一、言行不一致的人，假如你的领导很喜欢跟你轻许诺，他多半就是“画大饼”压榨你，假如你的领导慎重作出承诺，关心下属所得，一般可能是比较信赖赏识你的，有心培养你走上事业的更高度。

如果领导把重要工作委派给你做，大会小会经常肯定你表扬你，看到你态度很和气，说明他是真的重视你，你再灵活点表现自己，应该会有提拔机会。如果领导把分内分外各种杂活给你做，但各种表扬和福利从来不提到你。除了工作，他和你很疏离，那多半就是压榨你而已。

如果领导真要培养你，当你在推进工作中遇到困难的时候，他就会站出来帮你解决困难。要么就是指导你好的工作方法，要么就是给你提供人提供资源来帮助你完成工作。反之，如果他只是压榨你利用你，要么就是给你喝鸡汤，要么就是给你打鸡血，总之，不会有实际的行动。

想要培养你的领导，会在公开场合表扬你，特别是在更高一级领导的面前夸你，给你提供更多展现能力的机会，为你营造氛围、树立形象，打好群众基础。反之，给你安排了大量的工作，做不好还当众批评你，也没有给你露脸表现的机会，你就不要傻乎乎的认为他是在培养你，给你压担子了。

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