spf50和spf100哪个好？spf50防晒霜和spf100区别

spf50和spf100都是高倍防晒，只是平时我们50的防晒用的比较多，在我国，基本上不去国外是用不到100的防晒的，那么，是不是防晒指数越高越好呢？

SPF是延长皮肤不受紫外线伤害的时间倍数。一般来说，一个没有任何防晒措施的人待在阳光下10分钟以内不会被晒伤。使用SPF15的防晒霜，可以将这个时间延长15倍，及150分钟免受紫外线侵害；SPF50的防晒霜可延长50倍，即500分钟。spf100指的是方式防晒时长是1000分钟

SPF50与100的防晒霜效果只差1%！

理论上来说，SPF值越高，防晒效果越好。但根据FDA数据显示，SPF超过50后，防晒效果没有显著增强。具体来说，SPF50与SPF100的防晒霜在效果上只有1%的差别。也就是说，SPF50的防晒霜可以阻隔98%的UVB，而SPF100的防晒霜可以有效隔离达到99%。

更加推荐spf50的防晒霜

事实上，2011年美国食品药品监督管理局就已经建议，将防晒霜的SPF最大值限定在50。美国环境工作组也认为，没有证据证明SPF值超过50的防晒霜能够延长防晒时间，或有更好的防晒效果。

甚至，高倍数防晒霜有可能使人产生“因为防晒持久性好所以不用反复涂”的错觉，反而不利于防晒。

我一直不认为高倍数意味着更多伤害，一切要看使用的防晒剂种类，浓度，基质成分，配方体系，是否使用防渗透技术，防水能力如何等等。对于消费者来说，擦不够量防护能力大大下降。高倍衰减得少一些。

spf根本不是什么时间相关的指数，而是遮光系数，拿一把注定会漏的伞去挡雨，有些漏得多有些漏得少，并不是浑身湿透才是防护的终点。

防晒霜SPF30和SPF50的区别是防晒的时间长短不一样，首先SPF是防晒系数，是对抗紫外线时间长短的区别，如果SPF值越大，保护皮肤就越强大。

SPF15=150分钟（抵抗紫外线时间）SPF20=200分钟（抵抗紫外线时间）SPF30=300分钟（抵抗紫外线时间）SPF50=500分钟（抵抗紫外线时间）。

从数据上看，SPF30当然没有SPF50对抗紫外线强的多，SPF30适合平时使用，SPF50适合户外长时间在太阳底下使用。

防晒霜使用注意事项

1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。

2、选择适当系数的防晒霜。

3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。

4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。

6、勿因保存不当降低效果。

7、阴天的时候也要注意防晒工作。

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