穿外高跟鞋跟内增高鞋有什么区别吗？

小肉包1年前 (2023-12-17)阅读数 4#综合百科

楼上的真是瞎回答，误人子弟，内增高鞋穿着有种高跟鞋的感觉，既然如此，何来舒适度？你说时尚我还能理解，你说舒适就真的要喷你了！下面我来解释内增高，外增高，和高跟鞋的差别，所谓内增高，就是在鞋子的内部后跟位置放置能增高的物体，让其穿上去身体增加高度（换言之，穿内增高鞋就好比穿高跟鞋，只不过一个是在外部增高，一个则是在内部增高罢了，但实则都是把后跟位置增高高于鞋尖，之所以有的人不大习惯穿内增高的鞋，因为就像穿高跟鞋一样，身体会有些前倾的感觉）内增高鞋一般看起来帮面都会高一些，以便于好放置增高垫！外增高则是鞋子底部鞋底本身就高于普通鞋子，但是脚穿进去的感觉其实是和穿普通鞋子一样的感觉，同样有增高的效果，只是让人一看去，就知道鞋子本身就有增高的效果了!而高跟鞋的原理则和内增高的鞋原理雷同，和外增高恰恰相反，因为高跟鞋就是把鞋的后根部增高，而鞋尖前部则是普通鞋的高度，下面我划分一下（内增高和高跟鞋原理相同，都是后根部增高以起到增高效果，穿上去都有身体前倾的感觉）（外增高和普通鞋子的穿鞋体验是一样的，都是前后跟都一样平，不会有前倾的感觉，如同正常穿鞋，（只不过外增高的鞋因为鞋底加厚加高，所以一看去就知道增高了身体））所以总言之，增高鞋分为三类，内增高，外增高，和高跟鞋，内增高在鞋内辅助增高，（所以看不出来我们身体实际高度）外增高和内增高同样起到增高效果，（但是外增高鞋能让人一眼就能看得出来我们的鞋子有增高效果了）高跟鞋则更加直接，就好比我们直接抬起了脚后跟走路，从而增加了我们看上去的高度（高跟鞋和内增高的原理相同）

高跟鞋是一种鞋跟特别高的鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。

高度上没有严格的定义，一般大于6cm的跟就叫高跟鞋，高跟相对平跟而言。

平跟一般分薄、厚，薄底厚度通常不大于1厘米（板鞋）、厚底厚度通常不大于3厘米（松糕鞋）；

跟部厚度比趾掌部厚度大不足3厘米的，通常叫做低坡跟（平底）或马掌（趾跟分离）；

跟部厚度比趾掌部厚度大3-6厘米的，通常叫做中高跟；

跟部厚度比趾掌部厚度大超过6厘米的，通常叫做高跟。

扩展资料：

健康隐患

一、扁平足

长期穿着高跟鞋，由于身体的力量集中在脚掌的某些部位，而不是平分于整个脚掌，使行走姿势不良造成足肌无力，进而发展为痉挛性平足症。

日常走路时，人体是靠拇趾根部、小趾根部和脚跟3个部位支撑身体重量，穿高跟鞋时身体重量基本被转移到前脚掌，易造成前脚掌变宽，大拇指向外侧弯曲，发生“拇指外翻”，脚底拱桥位的筋腱会被拉扯，久而久之，筋腱松弛，拱桥位便失去支撑作用而塌下，足部原有的足弓便发生塌陷或消失，形成扁平足。

二、甲沟炎

如果趾甲受挤压、反复外力冲击伤，容易导致嵌甲和细菌感染引发甲沟炎。长时间穿着高跟鞋可通过鞋对脚趾的过度挤压、摩擦和压迫“招来”甲真菌病。

研究表明，穿高跟鞋时间与甲真菌病的患病率成正比，其中以对小趾和拇趾的损害尤为突出。此外，穿窄小、高跟的鞋，加重了对前足部的挤压和摩擦，易引发鸡眼和胼胝。

三、趾头变形

长期穿高跟鞋还会导致趾头变形，常表现为锤状趾、拇囊炎、拇趾外翻、小趾内翻等症状。由于趾骨关节的骨头向内侧凸出，长时间穿尖头高跟鞋会使前足骨骼受压，影响附着于拇趾部位的肌肉，导致拇趾沿着其余脚趾方向移动。