百科狗外部动机和内部动机
《武志红的心理学课》里提出了人分为两种动机，一种是追求外部认可的人，一种是追求内部认可的人。
追求外部认可的比较注重他人的评价，甚至是通过他人的评价来认识自己，所以他们比较注重名和利。
追求内部认可的比较注重自我的感觉，他是通过遵循自己的感觉来认识自己，所以他们比较注重个人感觉和喜好。
外部评价体系与周围的环境息息相关，他的自信与努力都是为了追求外界的认同，为此，有时候会有一些违心的事情。
内部评价体系与自身内心对话，他更尊重自己内心的感觉而走，如此，有时候会做出一些有违社俗风气的事情。
其实两者并没有明显的优劣，只是在面对选择的时候，你如何权重取舍而已。问题是，我们是生活在群居的社会里，外部的联系和评价常常影响着我们的决策，我们很多时候只是习惯了外界的评价而忽略了自己内心的感受，这是我们需要注意的问题。
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