核桃夹心木的功效与作用

第一，它能快速促进人体进入更深度的睡眠，如果你有比较严重的焦虑、抑郁，经常饱受失眠熬夜困扰的话，可以在平时用核桃夹心木去煎水喝，怎么做呢?每天早晚各取三克的核桃夹心木，将它放到水中，先煮沸再焖15分钟即可，坚持喝效果非常好，第二，它还能有效缓解男性性功能障碍的问题，因为它具有着非常好的固肾补肾效果，第三，它非常适合老年人在秋冬季节喝，我们知道，有一些老年人他们在秋冬季节、天气比较寒冷的时候会出现腰酸背痛、关节疼痛等诸多的问题，如果能长时间泡核桃夹心木水来喝的话，这样的症状也会得到一定缓解。就是因为核桃夹心木的功效与作用很多，所以一定要注意，在吃核桃去壳之后，得把这块木头保留下来，如果能将它好好利用起来(比如用它来煎水喝)的话，确实能看到以上这几个方面的养生保健效果。

核桃夹心木，也称核桃分心木，是一种平时很常见的生活中随手可得的中药材。具有很好的保健身体的作用，补肾益精、补血活血等等，对于失眠也有一定要的预防保健作用，所以，如果家里有核桃，不妨在吃核桃后，将分心木保存起来泡水喝。

核桃分心木，也叫核桃夹、核桃隔，是指在核桃内分隔核桃肉的夹层膜，很多时候我们在剥核桃后会把这层夹膜扔掉，是因为很多人并不知道核桃夹心木也是一种药材，也有很高的药物价值。那么，这种核桃夹心木究竟有什么药用价值呢?现在我们就来认识一下它的功效与作用。便于大家收集后对症服用。

一、补肾固肾

核桃分心木最主要的药用价值就是有补肾益肾的作用，平时多用分心木泡水喝，喝上一段时间之后，会有很好的补肾作用，对遗尿遗精、尿频尿急以及腰酸乏力有很好的治疗保健效果。但是需要喝上一段时间，短期内的效果不是很显著的。

二、补血活血

长期用核桃分心木泡水喝，还有补血活血的作用，对于身体保健功效很好。

三、治疗肾炎

分心木如果与黄酒按照一定的比例搭配煎煮，还有治疗肾炎的作用，但是需要问过中医之后再行尝试，自己不要盲目进行，以免比例不当出现副作用。

四、健脾

医书记载，分心木有健脾固肾作用，所以脾胃不好的人，不妨平时多喝一些分心木泡的水，有病治病，无病防身也是很不错的。

五、治疗失眠

如果晚上有失眠的情况，但是又不愿意用药怕有副作用的，可以用核桃夹心木泡水，睡觉前喝两杯，喝一段时间之后，一般情况下，失眠状况会有改善。

总之，核桃分心木并不是什么名贵稀奇的药材，它在我们生活中随处可见、随手可得，如果想要保健身体，不妨在吃核桃后将分心木攒集下来，平时可以泡泡水喝，简单又方便，效果虽然没有吃药快，但是长期喝起来效果也会有，而且平时用于健预防也是很不错的。

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