《一代宗师》里面「宁可一思进，莫在一思停」应该怎么理解？

此句来源于形意拳技击歌诀，歌诀原文的上下文是“拳打三节不见形，如见形影不为能。能在一思进，莫在一思存（有版本写为’忖‘）。能在一气先，莫在一气生。”

本句据信最初出自岳飞的《武穆遗书》：“先动为师，后动为弟，能叫一思进，莫教一思退。”（想象一下蓉儿给靖哥哥解释这句话的情景吧）

按照维基百科对形意拳的介绍，形意拳具有以下特点：

1. 简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。

2. 动作严密紧凑，"出手如钢锉,落手如钩竿”，“两肘不离肋，两手不离心”。发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。

3. 沉着稳健,身正，步稳，“迈步如行犁，落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。

4. 快速完整，形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。

综合上述介绍，不难体会出形意拳不同于太极的后发制人和绵软圆活，讲究的是直、紧、稳、快。这句“宁可一思进，莫在一思停”就是对“快”的注解。台湾博主“公孙道人”在博客中也讲到“此句自古重点并不在「进」，而是在「速」”。

然而回到**《一代宗师》的剧情里，本句之意却怕是在“进”上。

此句全片出现过两次，第一次是宫二送葬完后到马三宅上讨回公道，马三说道：“宁可一思进，莫在一思停，这是老爷子教我的拳理，也是我做人的道理。可惜，他老人家想不开。”马三以此说明自己投靠日本人的原因是以之为“进”。

第二次是宫二吃了闭门羹后对老姜说：“宁可一思进，莫在一思停。他欺负我们宫家没人。我只能进，不能停。”宫二以此作为自己奉道舍嫁的初衷，哪怕再大的代价也要报仇雪恨。

本片编剧徐皓峰也说过“这改编自岳飞的话。形意拳来自步兵长枪术，步兵冲锋，身后就有枪跟着你，后撤就易被扎。什么是‘一思’？是说如果思想上疏忽一刹那就会被敌人或自己人刺伤，你不能放松。人生处境也多如此：只能向前，何必再虑。 ”所以片中引用此句的意思是不进则退，所以只能一往无前。

只不过每个人都有自己认定的方向。

人的每一次相遇，都有意义。

有的人，教会你成长；有的人，惊艳了时光；还有的人，一个转身之后，徒留你在原地，思念成殇；就如，风给了树叶无限缱绻，却从不停留；云给了天空无尽缠绵，却随风飘走。或许，这就叫做一遗憾。

女词人李清照叹道：“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”

扎西拉姆·多多却说：“你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜！”同是眷念，一个悲叹，一个隐忍；原来，思念一个人的方式，男女也天差地别。

1、女人的思念，是情不自禁

“怕相思，已相思，轮到相思没处辞，眉间露一丝。”思念，总在不经意间，撩拨人的心弦。没有他的那些岁月里，多少次午夜梦回，熟悉的身影仿佛就在眼前，可一触手，又消失不见。这种感觉，百转千回，又无力抵抗。

就像**《2046》里，那个乱世中的欢场女子白玲，从情动到情伤，她一直是主动的一方；面对感情，她痴缠，她真挚，她勇敢，她执意付出。

可是换来的却是：他放弃，他冷漠，他轻浮，他纵情声色；明知他不爱自己，可白玲就是忍不住夜夜思念，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

有人说：“爱你所爱真的是一件很难的事，因为你掌控不了爱的变数，你所得到的也许是真实的抓不住的虚无；女人的爱情，就像一场思之如狂的痴癫；爱上一个人，也许只是一瞬间，但怀念一个人，却耗尽了一生；唯一的解药，只能慢慢熬。

2、男人的思念，是愿你安好

“我和你不再联系，希望你不要介意“在歌曲《不再联系》的下面，有一条特别打动人的评论：“走过山重水复的流年，那些故事，那些风景，终究会斑驳，脱落，原凉，遗忘；不是软弱，我只是不想让自己沉溺在往事里，深陷在悲伤和哀怨里。所以，不争不吵，不喧不闹。

若有一天，你头也不回地离开了，证明，你有了更好的依恋。不去怨，不去恨，淡然一笑，往事如烟。”生命中，总有一个人，深爱却无奈擦肩；从此红尘烟雨，默默无言；没有情深缘浅的感叹，也没有痛苦纠结的徘徊，只是让这份思念，在心间悄悄蔓延，但这样的深情，却有“蒲苇韧如丝，磐石无转移”的坚韧。

三毛说过：

“我们终究会有那么一天：牵着别人的手，遗忘曾经的他。”；其实，不是忘记，只不过天涯陌路，一别两宽；从此只盼你安，不负流年，我亦向前，不负韶华；不打扰，就是一个男人最后的温柔。

3、“思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休。”

红尘俗世，情丝三千，唯有相思不可言；不论男女，只要来到这滚滚人间，就免不了纤尘尽染；七情六欲之下，不怕肝肠寸断，泪流难收，只恨转身天涯，从此陌路。

徐志摩说：“一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。”

清风起，相思落；从此，见或不见，都会想念；只是山长水远，散了场的人，终究是沧海桑田；若此生注定无缘，不如与岁月和解，就让彼此安然；且听风吟，且闻花香，且把相思刻心上。