八段锦和太极拳有什么区别

八段锦和太极拳的区别：是八段锦只是健身气功，没有技击防身的用途，创立的时间不同。

八段锦和太极拳最本质的区别是八段锦只是健身气功，没有技击防身的用途。八段锦是目前健身气功里面流传最广的功法。由于招式简单容易上手，尤其对于初学者来说，可谓是气功入门筑基不二之选。

在技击方面太极里面有太极推手对练，包括耐力训练等；其次从二者创立的时间来看，八段锦相比太极拳更早为北宗年间所创；最后太极拳有器械方面的辅助练习，如太极球，太极尺，太极扇，还有刀剑，春秋大刀等，同时相比八段锦场地要求相对高一点。