如何辨别艾绒好坏

艾绒是由艾草晒干捣碎制成的，是施灸必用的半成品，一般来说，用新艾施灸，火烈且有灼痛感，而用陈艾施灸，灸火温和，灸感明显，疗效好。《本草纲目》记载：“凡用艾叶，须用陈者，治令细软，为之熟艾”。若生艾灸火则易伤人肌肤和经脉，所以，在选用艾绒时，应该用陈艾而不是新艾。

如何选择艾绒、识别艾绒呢？

一捏?好的艾绒中没有枝梗或其他杂质，用拇指、食指和中指捏起一撮，能成型的。

二观?陈年艾绒的颜色应该是土黄或者金黄，艾绒中夹有绿色的说明是当年艾。

三闻?陈年艾绒闻起来有淡淡的芳香，而当年的艾绒闻起来有青草味。

四看?好的艾绒燃出的艾烟淡白、不浓烈，气味香，不刺鼻，用其制成的艾条在点燃后，燃出的艾烟向上。

艾灸已经被越来越多的朋友喜欢并热爱，古人云：扶阳保命，延寿之法，艾灼第一；家有三年艾，郎中不用来；七年之病，欲用三年之艾；针之不到，药之不及，必用灸之。足以见，艾不仅养生保健，延年益寿；更是治病的好武器，可以代替有些疾病针药不足的情况。

艾灸的效果好，需要具备以下因素：

一：艾灸的方法正确

二：艾条的质量不错

三：要坚持灸

今天就给大家分享一下 怎样辨别艾绒的好坏？

一：艾绒的年份

首先，艾肯定是陈的好，艾的功效中主要发挥作用的是挥发油，新艾的挥发油含量最高，但有小毒，而且热量高却渗透力不足；所以陈艾的挥发油会降低，毒性减少，热量虽降低，但渗透力足够。

普遍意义上保存一年以上的艾叶谓之陈艾叶，简称“陈艾”，而陈艾叶中以三年为最好，随着存放时间增加挥发油含量越来越低，药效必然打折，所以陈艾一般不建议超过5年。至于10年陈艾可能是满足消费者的无知而已。

二：艾绒的比例

网上所谓的30:1,15:1，说的就是30斤的叶子磨成1斤的绒，或是15斤的叶子磨成1斤的绒，但实际上并不是如此，大多都有夸大的成分。

艾条并不是比例越高就越好。比例越高，挥发油含量就低，艾叶经过机器的反复高温筛选，挥发油自然就会散失。温和的火力不容易传热和产生灸感。高比例的黄金绒，其实主要是在日本流行，日本人喜欢用麦粒灸，直接作用与人体，所以就很正常。

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三：体验感，渗透力才是检验艾绒质量的最好说法

好的艾条一定是有渗透力的，就是皮不烫肉烫，这样才能达到经络的感传。

差的艾条缺乏渗透力，皮烫肉不烫，没有渗透力，跟烧烤一样。

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