三七粉和天麻粉一起吃有什么效果 三七粉和天麻粉可以长期服用吗

1 三七粉和天麻粉一起吃有什么效果 1.治疗头痛

三七具有很好的止痛功效，天麻具有镇静的作用，两者一起搭配对偏头痛有很好的治疗效果，有利于减轻身体的不适感，如果是出现了头痛情况的人，可以适量的搭配三七和天麻一起食用。

2.止血消炎

三七具有止血消肿的作用，对于跌打损伤所致的出血具有一定的止血效果，有利于预防血流不止的情况，同时还具有消肿的作用，对于因炎症而导致水肿的情况具有一定的缓解作用，有利于消肿，促进组织的血液循环。

3.促进血压下降

天麻具有抑制胆固醇合成的作用，有利于降低血脂，有利于预防动脉硬化导致的高血压。同时天麻还有助于扩张血管，能够有利于降低血管的阻力，增加血流量，有利于促进血压的下降。

4.祛风通络

对于有风湿麻痹情况，或者关节屈伸不利情况，食用天麻具有一定的缓解作用，有利于通络，舒散筋骨，促进活动，提高肢体的灵活度。

2 三七粉和天麻粉可以长期服用吗

不建议长期服用。

天麻和三七粉都是属于中药成分，主要作用是针对于身体一些不适的情况，如果身体已经恢复健康，不需要再吃天麻和三七，而且天麻和三七粉如果长期食用可能会对人体有一定的负面影响，尤其是对于有出血倾向的人，以及经期女性，长期食用可能会导致出血或者月经不调的情况。

而且可能有些人还会对三七和天麻产生一定的过敏反应，所以不建议长期食用。

3 三七粉和天麻粉什么时候吃最好

吃三七粉的最佳时间是吃早餐这段时间，另一个最佳时间是晚饭前几分钟或半小时，因为这两个时候是消化吸收能力最好的时候，有利于促进三七和天麻粉的吸收，同时还有利于减少三七和天麻粉对于胃粘膜的刺激作用，有利于保护胃。

4 吃天麻和三七的禁忌症 1.儿童和孕妇

儿童正是出于生长发育的阶段，天麻和三七主要的作用是祛风通络以及化瘀止血，对于儿童可能会有一定的影响，建议不要食用，而孕妇如果食用可能会对胎儿造成很大危害，甚至容易导致流产。

2.过敏人群

如果对三七和天麻过敏的人，也不建议食用三七和天麻，可能会对发生过敏反应。

3.出血倾向者

三七具有活血的作用，可能会加速出血，所以不建议食用。

天麻和三七可以一起吃吗 三七和天麻粉怎么吃

天麻为兰根植物天麻的块茎，通常呈长椭圆形，扁缩而略弯曲，长4--12厘米，宽2--6厘米，厚1--3厘米。一端稍粗，有红棕色干枯牙苞，习称“鹦哥嘴”，有的为开花后残留的茎基；另一端有自母麻脱落后的圆脐形疤痕，习称“肚脐眼”。外皮剥落后部分残存，表面黄白色或淡黄棕色，可见数圈点状的退化须根痕组成的横纹、麻点皱纹和轮节。质坚实，半透明，不易折断，断面平坦，角质状，有光泽，嚼之发脆有粘性。目前较常见的“假天麻”有大丽菊的干燥块茎、柴茉莉的干燥奶，及马铃薯、红薯的加工品。伪品一般不透明，无麻点皱纹和轮了，也无“鹦哥嘴”和“肚脐眼”特征，断面纤维明显，质较轻，或易折断。 别名：赤箭，明天麻 来源：兰科植物天麻的干燥块茎。 功效：平肝，息风，止痉，用于头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫闲抽搐，破伤风症。 伪品：1、泽泻科植物慈菇的球茎。 ２、槭树科植物大九股牛的根茎。 鉴别： 天麻：呈椭圆形或长条形，略扁，皱缩而稍弯曲，长3—15CM，宽1—6CM，厚0。2—2CM，表面黄白色至淡黄棕色，有纵皱纹及潜伏芽排列而成的横环纹多轮，有时可见综褐色菌索。顶端有红棕色至深棕鹦嘴状的芽或残留茎基，另端有圆脐形痕，质坚硬，不易折断，断面较平坦，黄白色至淡棕色，角质样，气微，味甘。 慈菇：多呈长卵圆形，压扁状，长5—11CM，宽3—4CM，表面暗褐色或褐绿色，微呈透明状，有2—3个环节，环节上常残存膜质鳞叶，中部多下陷，有纵向细皱纹，上端有粗大的牙苞，下端有致密的皱褶，底部有浅灰色圆脐形痕，或为短柄状突起，质量而坚硬，难折断，断面中空，组织不紧实，微呈角质状，气微，味淡。 本品外形极象天麻，主要区别为；表面环节仅有2—3轮，味淡。 大九股牛，呈扁圆柱形，长3—7CM，顶端有一凹陷或凸起的残留茎痕，表面灰白色或灰棕色，未除尽外皮可见纵皱纹及3—4轮横环纹，并可撕离一屋略似纤维状的外皮；质坚实，不易折断，断面不平坦，似角质样，气微，味微苦。 附注： 曾出现过的伪品有： １、紫茉莉科植物紫茉莉的根。 ２、菊科植物大理菊的根。 ３、菊科植物羽裂蟹甲草的块茎。 ４、茄科植物马苓薯的块茎。 ５、葫芦科植物赤爬的块茎。 ６、商陆科植物商陆的根。 ７、商陆科植物羌商陆的根。 ８、芭蕉科植物芭蕉芋的根茎。

1 天麻和三七可以一起吃吗

可以一起吃

天麻性平、味甘，有平肝、息风、止痉功效，主治头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症。三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经，有散瘀止血、消肿定痛的作用，用于咯血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。

天麻和三七没有配伍禁忌，药效上没有冲突，可以一起食用。

2 天麻三七一起吃的功效 平肝熄风

《药性论》记载天麻：治冷气顽痹，瘫缓不遂，语多恍惚，多惊失志。由此可见，天麻有平肝息风、止痉的功效。三七活血、消肿，和天麻一起服用，能相互补益药效。

散瘀止血

三七含有三七皂苷、黄酮苷等有效成分，有散瘀止血、消肿定痛的功效。药理研究表明，三七和天麻都有抗血小板聚集、抗血拴的作用，因此天麻和三七同服，可以增强药效。

镇静、抗惊厥

天麻含有的天麻素及其苷元、香草醇、天麻多糖等，有镇静、抗惊厥的作用，可用于小儿惊风和癫痫抽搐。三七和人参成分相似，含多糖、皂苷等成分，有促进造血、增强免疫、调节代谢、镇静的作用。

保护脑神经细胞

三七有抗脑缺血的作用，可以扩张脑血管，增加局部血流量，有保护脑组织的功效。天麻素可以提高耐缺氧能力、降低谷氨酸神经毒性、减轻神经元损伤，可以保护脑神经细胞。

保护心血管

三七含三七皂苷，能扩张冠脉，增加冠脉血流量，改善心肌血氧供应，有抗心肌缺血、抗脑缺血、抗心律失常等作用，能够保护心血管系统。天麻可以抗心肌缺血、抗血小板聚集、抗血拴等，天麻三七同服能辅助降血压、预防心血管疾病等。

3 哪些人不宜吃天麻三七

1.三七粉性温，内体虚热的人不宜服用，以免加重不适症状。

2.三七有活血散瘀的功效，经期女性不宜服用，避免造成经量过大、经期延长等问题。

3.三七为活血化瘀的药物，孕妇服用可能会有滑胎的危险。

4.三七有较强的活血作用，血虚的人服用可能会加重病情。

5.血液亏虚、阴液不足的人不适合服用天麻。

4 吃天麻三七的注意事项 1.不宜盲目服用

天麻三七有保护心血管、辅助降压、预防动脉粥样硬化等作用，但两者为中药材，有特殊禁忌人群，不宜擅自服用，以免造成身体不适。建议在医生诊断下，对症用药。

2.不宜过量服用

天麻、三七含多种有效成分，有抗氧化、抗衰老、镇静等作用，正确服用可以有效缓解不适，还能起到调理身体的功效，三七和天麻的常用量是3~9克，不宜过量服用，以免对身体造成伤害。

3.不宜长时间煎服

天麻含有天麻素、香草醇、天麻多糖、天麻苷等，天麻苷遇热很容易挥发，天麻和三七一起煎服太久，会因为长时间高温破坏镇静、镇痛的有效成分。