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饮食过量对大脑的危害

是丫丫呀8个月前 (12-17)阅读数 5#综合百科
文章标签大脑身体

妈妈们总是担心孩子吃不饱营养不够,总是会让孩子多吃点,认为吃得多营养好,却忽略了吃得太多,最终只会增强身体的负担,对健康反而有损害,尤其是伤大脑。

降低大脑血流量

饮食过量对大脑的危害

饮食过量降低大脑血流量。宝宝吃得太多或太快会把身体里的大量血液,包括大脑的血液调节到肠胃道来,导致大脑相对处于缺血状态,影响到脑部供氧。如果长期饮食过量,就会影响大脑发育。

增加"肥胖脑"的风险

增加"肥胖脑"的风险。食过量导致身体摄入热量过多,无法被身体消耗的那部分热量就会转变为脂肪储存在身体里,而脑部脂肪过多,很可能引起"肥胖脑",进而影响神经网络的发育,智力水平也会随之降低。

可能导致大脑早衰

可能导致大脑早衰。研究表明,吃得过饱大脑中的纤维芽细胞生长因子会增多,从而使脂肪和毛细血管内皮细胞增多,增加动脉硬化的风险,长期饮食过量,就很可能引起脑动脉硬化,大脑早衰,智力下降。

如何防止饮食过量?

如何防止饮食过量?

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